抑郁症可通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等来处理。

1.一般治疗
保持规律作息,每天7-8小时睡眠;适度运动如散步、瑜伽,每周3-5次;培养兴趣爱好,增加社交活动,建立支持性人际关系网络。
2.心理治疗
认知行为疗法帮助患者识别并纠正负面思维模式;人际治疗聚焦改善人际关系;精神动力学治疗探索潜意识冲突。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物,调节神经递质改善情绪。
4.物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑特定区域,改善抑郁症状;电休克治疗适用于严重自杀倾向或药物抵抗患者,需严格评估适应证。



