考试前紧张焦虑症怎么缓解

焦虑症会自愈吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

你好，焦虑症是一种精神疾病，症状较轻时可以自愈。患者平时可以多外出走走，能够放松神经、缓解心理压力，有助于改善病情。症状严重时患者可以服用巴比妥类药物进行治疗，能够镇静安定，缓解焦虑。

焦虑症痊愈几率大吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症痊愈几率是比较大的。在检查出焦虑症后需要先调整好情绪，可以适当外出散步、逛逛街，还可以多和家人交流，缓解精神压力，对病情恢复有好处。另外还可以入院通过心理治疗来控制病情，必要时可以遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，一般是可以控制症状的。另外这种疾病容易复发，所以即使是痊愈，平时也要调整好生活状态，不要

焦虑症引起的躯体症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症患者在疾病发作的时候会出现心跳加快、胸闷、头晕眼花、心悸、呼吸不畅等不适症状，甚至还会出现窒息的濒危感。有些患者还会出现小便着急、小便频繁、性欲减退等不适症状。患者的头部、手部、腿部等部位由于肌肉过于紧张，会出现轻微的疼痛，还会有僵硬感。有些患者会出现消化道症状，比如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等等

分离焦虑症的表现有哪些？

王文安 主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

一般分离焦虑症的患儿会出现焦虑的症状，还会出现哭喊、发脾气、淡漠等症状，有些患者还会出现恶心呕吐，头痛等症状，一般出现这种情况是需要进行治疗的，家长要注意培养孩子独立的能力，要注意了解孩子，还要做好安慰。

什么是婚前焦虑症？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

在医学上，没有婚姻焦虑症，因为婚姻在生活中是一个终身的事件，而婚姻更为繁琐、谨慎，使许多新人对婚姻和未来生活有一种模糊的恐惧，心理学家称之为婚姻焦虑症。婚前焦虑症主要是指在临近结婚时候出现的焦虑紧张情绪，包括对婚礼举办的担心，对婚后生活的不确定，甚至莫名的出现急躁、坐立不安、心神不宁，严重的会出现震

中医治疗焦虑症有几种方式？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一种是中药治疗，可以选择逍遥丸、柴胡疏肝散、泻心汤进行调理。一种是通过针灸改善焦虑，针对心经、肝经上的穴位，达到疏肝理气、解郁、宁心安神的治疗目的。此外，也需要进行心理治疗，来排解焦虑。

焦虑症中医治疗方法？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

中医对于焦虑症的治疗，主要是通过经络治疗，如针灸、拔罐、刮痧等方式进行调整。然后通过中医方剂治疗，如常用的解郁安神颗粒、百乐眠等，对改善焦虑有很大的好处。焦虑症主要是通过情绪调节使自己心情舒畅，同时配合中医药治疗，这种效果比较显著。对于改善焦虑等相关症状，包括失眠、入睡困难、口苦、口臭等，都能得到有

戒烟后焦虑症怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

患者戒烟之后出现焦虑症，首先要理清自己的思绪，减少心理压力，并且可以拓展自己的兴趣爱好，或进行适量的运动转移自己的注意力。必要时，可遵医嘱口服苯二氮卓类药物或抗抑郁的药物进行治疗。

焦虑症药后反应严重怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

服用了抗焦虑的药物出现了副作用，建议您停止服药，或者更换其他的药物进行治疗。出现了焦虑症之后需要及时的治疗，主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗联合治疗。药物治疗主要包括苯二氮?类、非苯二氮?类、抗抑郁药物，这些药长期的服用都有可能会出现严重的副作用。建议您及时的进行心理治疗，药物治疗治标，心理治疗治

怎样克服焦虑症的恐惧紧张？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

克服焦虑症的恐惧紧张症状可以选择药物治疗、心理治疗来进行缓解。可以通过选择性5-羟色胺再摄取抑制药进行治疗，有一定的作用，常用的药物有帕罗西汀、盐酸氟西汀、盐酸舍曲林片等；还可以选择使用具有抗抑郁作用的药物来减轻焦虑症的恐惧紧张，使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗，具有一定的改善效果。其次，还可以

什么是焦虑症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

焦虑症是一种以焦虑为情绪障碍的神经症的种类，主要表现为两种形式：第一是广泛性焦虑，广泛性焦虑就是慢性焦虑，表现的形式就是莫名的、一种突如其来的、没有明确对象的焦虑，突然发生持续时间比较长的一种莫名的焦虑情绪，就是感到不安、紧张、焦虑，会发生一些不好的事，但是没有明确的对象，这就是与恐怖症要相区别的。恐怖症也有焦虑情绪，也感到恐惧紧张，但也

焦虑症是怎么引起的？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

引起焦虑症原因有：第一、遗传原因，有遗传焦虑症家族史人群，罹患焦虑症概率会比其他人群高。第二、个人性格及素质因素，敏感多疑，追求完美，以及刻板、偏执人群，患焦虑症概率也比较大。童年经历，许多有焦虑症人的通病是缺乏安全感。第三、生活事件影响，长时间积累压力，一些较大生活事件的应激，也是焦虑产生诱因。第四、生理原因，患有过度换气综合征，低血糖

焦虑症能自愈吗？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

大多数人焦虑症可以自愈，一般来说焦虑是每个人都会有的一种情绪，适当焦虑属于一种正常现象，而如果表现出过度焦虑，才是焦虑症，绝大多数患者通过自我调节，自我安慰或者是锻炼，就能够加以克服，只有在焦虑症表现特别严重情况下，才需要去寻求医学上帮助，所以大多数人出现的焦虑症是可以自愈。焦虑症自我疗法，转移注意力，积极心理暗示，寻求一种寄托，运动，如

更年期抑郁焦虑症的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

更年期出现抑郁症、焦虑症时，要有相应的表现，比如抑郁症会出现情绪低落、闷闷不乐、自卑、自责感比较严重，通常会认为生活当中一切不如意的事情都是由于自己而引起，自尊感下降。另外，感兴趣的事情也不愿意去做了，同时会感觉到身体有乏力、疲劳的感觉，当出现焦虑症时又会有对未来还没有发生的一些事情感觉到忐忑不安，总觉得会有不好的事情会发生，从而感觉到紧

焦虑症有哪些表现特征

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症表现特征在两个方面，有精神心理以及躯体的方面，比如会对未来的一些事情有莫名的担忧，担忧自己生一场大病或者身边的好朋友、家人等遭遇不测，会引起自己过度焦虑、紧张、担忧，甚至引起失眠或者躯体上的变化，比如胸闷、气短、头疼、头晕、恶心、胃肠道的改变等。

焦虑症会引起早搏吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

部分的焦虑症患者会引起心率不稳定，有早搏的现象，通常焦虑症会表现在精神心理方面以及躯体方面的表现，尤其在躯体方面的表现比较明显，会出现早搏、心率增快、心律不齐或者胸闷，甚至会有心悸、心绞痛等感受。还有一些患者会表现在胃肠道症状，比如腹泻、腹胀、上腹部不适，同时也会有头疼、头晕、甚至严重时会发生晕厥。