孩子抑郁症可采取家庭支持、生活方式调整、心理治疗、药物治疗等方法治疗。
1.家庭支持
家长需给予孩子足够的理解、陪伴和包容，避免批评、指责或忽视，与孩子建立良好的沟通渠道，倾听其内心感受。营造温馨、和谐的家庭氛围，减少家庭冲突，帮助孩子建立安全感。鼓励孩子表达情绪，避免压抑，同时参与孩子的日常活动，增强亲子互动，缓解抑郁情绪。
2.生活方式调整
鼓励孩子进行适度的体育锻炼如跑步、游泳、球类运动等，促进身体分泌多巴胺，改善情绪状态。保证规律作息，避免熬夜，充足睡眠能缓解疲劳、稳定情绪。培养孩子的兴趣爱好如绘画、音乐、阅读等，转移注意力，让孩子在活动中获得成就感，增强自信心，辅助改善抑郁症状。
3.心理治疗
这是儿童抑郁症的核心治疗方法，常用认知行为治疗、家庭治疗、游戏治疗等。认知行为治疗帮助孩子调整负面认知，建立积极思维；家庭治疗改善亲子关系和家庭氛围；游戏治疗适合低龄儿童，通过游戏释放情绪、表达感受。需由专业儿童心理治疗师操作，根据孩子年龄和病情制定方案。
4.药物治疗
对于中重度抑郁症或心理治疗效果不佳的孩子，可在医生指导下使用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，需严格遵循儿童用药剂量，避免不良反应。用药期间需定期复查，监测孩子的情绪变化和身体状况，及时调整用药方案，家长不可自行增减药量或停药。
