睡眠障碍相关原因包括睡眠不足或质量差（长期熬夜、作息不规律等致睡眠不够或浅易醒致整天睡不醒，儿童缺睡影响发育）、睡眠呼吸暂停综合征（肥胖人群易患，老年人因身体机能衰退等更易引发致白天嗜睡）、神经系统相关原因（发作性睡病原因不明表现白天过度嗜睡等，脑部病变如脑血管疾病致脑组织缺血缺氧致嗜睡，老年人及有基础疾病者易患脑血管疾病）、全身性疾病相关原因（甲状腺功能减退致代谢减慢出现嗜睡等，各年龄段均可发病中年女性相对多见；贫血致携氧能力下降组织器官缺氧致乏力嗜睡，孕妇、儿童等易发生）、药物因素相关原因（某些药物有嗜睡副作用，老年人肝肾功能减退、儿童对药物副作用敏感易出现，如感冒复方感冒药中抗组胺成分可致嗜睡）。
睡眠不足或质量差：长期熬夜、作息不规律等导致夜间睡眠时长不够或睡眠浅、易醒等，使得身体没有得到充分休息，就会整天感觉睡不醒。比如一些年轻人因工作或娱乐长期熬夜，打乱正常生物钟，从而出现整天困倦的情况。对于儿童来说，如果睡眠时间不足，也会影响身体和大脑发育，出现整天睡不醒的状态，这是因为儿童处于生长发育阶段，充足睡眠对其各方面成长至关重要。
睡眠呼吸暂停综合征：常见于肥胖人群，睡眠中上气道塌陷阻塞引起呼吸暂停和低通气，导致睡眠中断，机体缺氧，进而使人白天嗜睡，整天睡不醒。老年人患睡眠呼吸暂停综合征的概率相对较高，由于其身体机能衰退，上气道肌肉松弛等因素更容易引发该病症。
神经系统相关原因
发作性睡病：是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、发作性猝倒、睡眠瘫痪和入睡幻觉等。其发病机制可能与下丘脑分泌素缺乏等有关，青少年及青壮年较易发病，患者会突然出现不可抑制的睡眠发作，严重影响日常生活和工作。
脑部病变：如脑梗死、脑出血等脑血管疾病，会影响脑部血液循环和神经功能，导致脑组织缺血缺氧，从而出现嗜睡、整天睡不醒的症状。老年人是脑血管疾病的高发人群，有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人更易发生，因为这些基础疾病会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化等，增加脑血管疾病风险。
全身性疾病相关原因
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，会出现嗜睡、乏力、畏寒等症状，导致整天睡不醒。各年龄段均可发病，中年女性相对多见，患者除了嗜睡外，还可能伴有体重增加、皮肤干燥等表现。
贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致携氧能力下降，组织器官缺氧，从而引起乏力、嗜睡等症状。尤其是中重度贫血患者，整天睡不醒的情况较为明显。孕妇、儿童等人群易发生贫血，孕妇由于孕期血容量增加，对铁的需求增多，若摄入不足易发生缺铁性贫血；儿童生长发育快，对营养需求大，若饮食不均衡也易出现贫血。
药物因素相关原因
某些药物副作用：一些药物服用后可能会引起嗜睡的副作用，如抗组胺药、镇静催眠药、部分抗癫痫药等。老年人肝肾功能减退，药物代谢能力下降，服用相同剂量药物时更容易出现嗜睡等副作用；儿童对药物副作用更敏感，应避免使用可能导致嗜睡的不合适药物。例如，感冒时服用的某些复方感冒药中含有的抗组胺成分可能会引起嗜睡。
