胃癌术后化疗后腹胀多因胃肠动力减弱、化疗不良反应及消化功能紊乱所致，可通过饮食调整、促动力干预、菌群调节等方式缓解。
饮食干预
少食多餐，选择高蛋白、易消化食物（如粥、蛋羹），避免产气食物（豆类、洋葱、碳酸饮料等）及生冷硬食物；细嚼慢咽，餐后散步10-15分钟，避免立即平卧。
促动力与运动
遵医嘱使用莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药；每日进行温和运动（如室内散步），每次15-30分钟，促进肠道蠕动。
菌群调节
服用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂（需冷藏保存）；适量摄入可溶性膳食纤维（燕麦、香蕉），避免过量粗粮、韭菜等易产气食物。
对症处理与监测
顺时针按摩腹部（每次5-10分钟），温毛巾热敷（温度＜50℃）；若腹胀伴呕吐、停止排气排便，需立即就医排查肠梗阻等器质性病变。
特殊人群注意
老年或合并糖尿病、心脏病者，饮食需更精细（如去渣豆浆、软米饭）；运动以不感疲劳为度，药物使用需经主治医生评估。
