胰腺炎复发率较高，主要因基础病因未去除（如胆结石、酒精依赖、高脂血症）及生活方式管理不当（暴饮暴食、肥胖等），科学预防需针对病因控制与长期健康管理。
控制基础病因是预防复发的核心：胆源性胰腺炎需手术取石或内镜治疗（如ERCP）清除病灶；酒精性胰腺炎患者必须终身严格戒酒；高脂血症性胰腺炎需用他汀类药物（如阿托伐他汀）控制血脂（目标LDL-C＜1.8mmol/L）；糖尿病患者需强化血糖管理（糖化血红蛋白＜7%）。
严格规范饮食行为，避免诱发因素：规律进餐，每日5-6餐，避免暴饮暴食；严格限制高脂食物（如油炸食品、动物内脏），减少肥肉、蟹黄等高胆固醇摄入；控制糖分摄入（＜25%总热量），避免甜饮料；严格戒酒（酒精是主要诱因）；超重者需减重（BMI维持在18.5-24.9），减少胆胰负担。
特殊人群需强化个体化管理：老年患者（≥65岁）需避免联用非甾体抗炎药（如布洛芬）与抗凝药；糖尿病合并胰腺炎者优先使用GLP-1受体激动剂（如利拉鲁肽）控糖，避免胰岛素过量；孕妇及哺乳期女性需避免喹诺酮类、四环素类药物，用药前经产科医生评估。
定期监测与早期干预：每3-6个月复查血脂、腹部超声（监测胆结石）及血淀粉酶；出现新发腹痛、恶心呕吐时24小时内就医，避免延误至慢性胰腺炎。
急性复发时规范应对：复发后立即禁食禁水，勿自行服用止痛药（如曲马多）；及时就医，遵医嘱使用奥曲肽抑制胰液分泌，必要时住院治疗；合并感染时经验性使用头孢类抗生素（如头孢哌酮），避免盲目停药。
