贫血是血液系统相关疾病或其他系统疾病的常见症状，属于疾病范畴，而非正常生理状态。根据WHO诊断标准，成年男性血红蛋白浓度<130g/L、成年女性<120g/L、孕妇<110g/L、6个月~6岁儿童<110g/L、6~14岁儿童<120g/L可诊断为贫血，其本质是血液携氧能力下降，影响全身组织器官功能。
不同病因导致的贫血类型及对应疾病存在显著差异：1. 造血功能异常：骨髓造血干细胞或微环境受损可引发再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血等，此类疾病需通过骨髓穿刺明确诊断；2. 红细胞破坏过多：免疫性因素（如自身免疫性溶血性贫血）、感染或毒素损伤（如蚕豆病）等导致红细胞寿命缩短，溶血试验可辅助诊断；3. 慢性失血相关：长期慢性失血（如消化道溃疡出血、女性月经过多）或急性大量失血（如产后出血）可引发缺铁性贫血，占临床贫血病例的50%以上，铁代谢指标（血清铁蛋白<30μg/L）是重要诊断依据。
不同人群的贫血风险与特点存在差异：1. 婴幼儿：6月龄后从母体获得的铁储备逐渐耗尽，若未及时添加含铁辅食（如强化铁米粉、肉泥），易出现缺铁性贫血，影响认知发育和免疫力；2. 育龄女性：月经周期、妊娠及哺乳期铁需求显著增加，若饮食中铁摄入不足（如长期素食），约20%~30%会发生缺铁性贫血；3. 老年人：慢性肾病、萎缩性胃炎等基础病导致促红细胞生成素合成不足或叶酸/B12吸收障碍，慢性病性贫血发生率可达15%~30%；4. 慢性病患者：炎症性肠病、类风湿关节炎等慢性炎症状态抑制铁利用，肿瘤患者因骨髓抑制或消化道转移出血，贫血发生率更高。
贫血干预需遵循以非药物优先的原则：缺铁性贫血优先通过饮食调整，每日摄入100~200g红肉（如牛肉、羊肉）、每周1~2次动物肝脏（每次50g），同时补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）促进铁吸收；巨幼细胞性贫血需补充叶酸（每日400μg）或维生素B12（每月1次100μg）；药物治疗需在医生指导下进行，如缺铁性贫血可口服铁剂，溶血性贫血需短期激素治疗。
特殊人群注意事项需格外关注：婴幼儿避免自行服用铁剂（每日剂量超过10mg/kg可能导致铁中毒），辅食添加需在6月龄后逐步引入；孕妇妊娠中晚期（20周后）建议每4周监测血常规，铁储备不足者可在医生指导下预防性补铁；老年人贫血常伴随多种基础病，需优先排查消化道肿瘤、肾功能不全等原发病，避免盲目补铁掩盖病情；慢性病患者若贫血加重（血红蛋白较基线下降>20g/L），需警惕原发病恶化，及时调整治疗方案。
