孕妇可适量吃李子，但过敏者除外。
李子富含维生素C、果酸、膳食纤维及钾、镁等矿物质，果酸能促进唾液和胃液分泌，改善孕期食欲不佳、消化不良等问题；膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。
但吃的时候要注意一些事项，一是控制吃的量，李子性偏凉，且含较多果酸，过量吃易刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适，尤其脾胃虚弱的孕妇，建议每天吃不超过3-5颗中等大小的李子；二是避免吃未成熟李子，未成熟李子含大量鞣酸，易与胃酸结合形成不易消化的鞣酸蛋白，引起腹胀、便秘；三是彻底清洗，李子表皮可能残留农药或污垢，未清洗干净吃易引发肠胃感染。
此外，对李子过敏的孕妇禁止吃，如果吃后出现皮疹、瘙痒等过敏症状，需及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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