怀孕不能做的事包括避免接触有害物质、避免不良生活习惯、避免不合理用药等。

一、避免接触有害物质
1.化学毒物
孕期应避免接触如铅、汞、苯等化学毒物。研究表明,孕妇长期接触铅会影响胎儿神经系统发育,增加胎儿智力发育障碍的风险。
2.辐射
孕期要远离高辐射环境,如长时间接触电脑辐射虽证据显示可能影响不大,但也要适度控制使用时间;而像X线检查等有较强辐射的医疗操作,非必要不应进行。
二、避免不良生活习惯
1.吸烟饮酒
孕妇吸烟或被动吸烟,烟雾中的尼古丁等有害物质会通过胎盘影响胎儿,导致胎儿生长受限、早产、新生儿低体重等问题,还会增加胎儿患先天性心脏病等疾病的风险。
2.过度劳累
孕期身体负担加重,需要充足休息。过度劳累会使孕妇身体处于应激状态,影响胎盘的血液供应,不利于胎儿的生长发育。
三、避免不合理用药
许多药物可以通过胎盘影响胎儿,在未经医生指导的情况下自行用药可能对胎儿造成危害。例如一些抗生素、抗癫痫药等,如果孕妇因病情需要用药,必须告知医生自己怀孕的情况。