当出现低血糖症状时，应立即采取非药物干预措施补充碳水化合物，严重时需紧急就医。低血糖常见症状包括头晕、出汗、心悸、饥饿感、手抖、意识模糊等，症状发作时需快速提升血糖至正常范围。
一、立即处理措施
1. 快速补充可吸收碳水化合物：优先选择葡萄糖片、方糖、含糖饮料（如150ml果汁）等，单次补充15-20克碳水化合物（约相当于1-2片葡萄糖片、3-4颗方糖），避免食用含脂肪或蛋白质的食物（如饼干、面包），此类食物吸收缓慢可能延误血糖回升。
2. 监测与重复补充：补充后等待15分钟复测血糖，若症状未缓解或血糖仍低于3.9mmol/L，需再次补充相同剂量碳水化合物，重复此过程直至症状消失、血糖恢复正常。
二、严重低血糖的紧急处理
若出现意识障碍、无法口服的情况，应立即拨打急救电话，必要时可使用胰高血糖素（需经专业培训的人员操作），禁止强行喂食以免误吸。就医后需通过静脉注射葡萄糖纠正低血糖状态，同时排查病因。
三、特殊人群注意事项
1. 儿童：避免空腹进行剧烈运动，家长应教会孩子识别低血糖症状，随身携带葡萄糖片或硬糖，低龄儿童需由监护人协助补充碳水化合物，禁止自行使用成人药物。
2. 老年人：因肝糖原储备减少、降糖药代谢缓慢，低血糖后易发生迟发性昏迷，需定期监测血糖（尤其服药后），出现症状时优先进食软食（如粥、糖水），避免空腹长时间外出。
3. 糖尿病患者：调整降糖药物需在医生指导下进行，随身携带血糖监测仪，记录低血糖发作时间及诱因，避免自行增减药量，合并肾功能不全者需控制碳水化合物总量。
4. 孕妇：因妊娠期间代谢需求增加，需增加每日饮食频次（如加餐1-2次），出现头晕、心慌时立即进食100ml牛奶+1片全麦面包，避免空腹超过4小时，必要时就医排查妊娠剧吐或妊娠糖尿病。
四、预防措施
长期低血糖患者需调整生活方式，如规律三餐、避免过量饮酒、运动前补充少量碳水化合物（如香蕉），糖尿病患者需与医生共同制定血糖控制目标，避免血糖波动过大。
