手足口病愈后注意事项
手足口病康复后需从皮肤黏膜护理、营养支持、感染预防、症状监测及心理康复五个方面科学管理，以促进身体全面恢复，降低并发症风险。
皮肤与黏膜护理
皮疹多在病后1周消退，愈后需观察是否有色素沉着或脱皮，避免阳光直射以防皮肤敏感。保持皮肤清洁干燥，穿宽松透气棉质衣物，避免抓挠皮疹（可外用炉甘石洗剂止痒）。婴幼儿需重点清洁尿布区及皮肤褶皱处，口腔愈合期避免过热、过硬食物，多补充水分。皮疹消退后若脱皮，避免撕扯，可用温和润肤霜涂抹。有基础疾病患儿（如先天性心脏病）需更谨慎，防止皮肤破损感染。
营养与饮食管理
病后1-2周内以清淡、易消化饮食为主，如米粥、蔬菜泥、软烂面条，逐步过渡至正常饮食。补充富含维生素C（猕猴桃、西兰花）、B族维生素的食物及优质蛋白（鸡蛋羹、瘦肉粥），促进黏膜修复。保证充足水分摄入，预防脱水。特殊人群（婴幼儿、糖尿病患儿）需调整饮食：婴幼儿避免过早添加固体食物，糖尿病患儿严格控糖，忌高糖、辛辣刺激食物。
环境与感染预防
坚持“勤洗手、常消毒、多通风”原则，饭前便后用肥皂洗手，衣物、床单每日暴晒，玩具、餐具定期煮沸消毒（10-15分钟）。室内每日开窗通风2次，每次30分钟以上。避免前往人群密集场所，尤其学校、幼儿园，建议隔离观察1周后返校。康复期患儿免疫力未完全恢复，外出需戴口罩，避免接触呼吸道分泌物。
症状监测与复诊
密切观察体温、精神状态及皮疹变化，若出现持续高热、呕吐、肢体抖动、抽搐、头痛等，警惕神经系统并发症（如无菌性脑膜炎），立即就医。基础疾病患儿（如免疫缺陷、先天性心脏病）建议病后1-2周复诊，评估免疫功能及并发症风险。特殊人群（孕妇、老年人）因免疫力低，需加强症状监测。
心理康复与活动管理
家长多陪伴安抚，通过游戏、故事转移患儿注意力，避免指责。活动循序渐进：初期以室内安静活动为主，1周后增加散步等轻量运动，每日保证10-12小时睡眠。部分患儿可能因疼痛产生心理阴影，必要时寻求儿童心理医生帮助，避免过度保护或强迫活动。
注：康复期避免自行使用药物，若症状异常，需在医生指导下干预。
