生理因素中甲状腺功能减退致分泌减少代谢率低产热不足、贫血因携氧能力下降产热效率低会怕冷；年龄因素儿童因体温调节中枢不完善及皮下脂肪薄、老年人因代谢率低及散热调节差较怕冷；性别因素一般女性因雌激素相关末梢循环差更怕冷；生活方式因素缺乏运动致代谢率低肌肉产热少、热量摄入不足能量储备不够会怕冷；病史因素中慢性疾病如糖尿病并发神经血管病变、心血管病心输出量少致循环不畅产热减少会怕冷。
一、生理因素影响
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素能促进机体代谢产热，若甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，就会出现怕冷表现。例如，临床研究发现甲状腺功能减退患者基础代谢率明显低于正常人群，其体温调节功能受影响，更易感觉寒冷。
2.贫血：贫血时红细胞携氧能力下降，组织器官供氧不足，机体为维持基本生理功能会调整代谢，但产热效率降低，进而引发怕冷。如缺铁性贫血患者，因血红蛋白合成不足，氧气运输受限，会出现畏寒症状。
二、年龄因素影响
1.儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，对环境温度变化的适应能力较弱，且儿童皮下脂肪相对较薄，保温能力差，所以相对更怕冷。例如新生儿体温调节功能更不成熟，需要更精细的保暖措施来维持体温稳定。
2.老年人：老年人代谢率降低，机体产热能力减弱，同时皮肤汗腺萎缩，出汗减少，散热调节功能下降，因此老年人较易怕冷。研究表明，65岁以上老年人基础代谢率比年轻人低约15%-20%，导致产热减少。
三、性别因素影响
一般而言，女性比男性更怕冷。这与女性体内雌激素水平有关，雌激素能扩张血管，促进血液循环，但在月经周期、孕期等特殊时期，雌激素水平变化可能影响血管收缩功能，导致末梢循环相对较差，从而更易怕冷。例如，女性在月经前期可能因激素变化出现怕冷现象。
四、生活方式因素影响
1.缺乏运动：长期缺乏运动可使机体代谢率降低，肌肉产热减少。运动能促进血液循环和新陈代谢，缺乏运动的人身体产热能力下降，更容易怕冷。
2.热量摄入不足：饮食中热量摄入过少，机体能量储备不足，无法满足维持体温的能量需求，会出现怕冷情况。比如长期节食减肥的人群，由于热量摄入不足，易感觉寒冷。
五、病史因素影响
1.慢性疾病：患有糖尿病时，可能并发神经病变和血管病变，影响末梢血液循环，导致肢体末端供血不足，出现怕冷；心血管疾病患者心输出量减少，血液循环不畅，也会使身体各部位得不到充足血液供应，产热减少，表现为怕冷。例如，冠心病患者因心脏泵血功能下降，外周组织供血不足，常感觉畏寒。
