口臭的治疗需结合病因，优先通过改善口腔卫生、调整饮食结构等非药物方式干预，必要时针对口腔疾病或全身性疾病进行治疗。
一、改善口腔卫生习惯：每日早晚刷牙，每次不少于2分钟，使用含氟牙膏及软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈边缘及牙面）；饭后用清水或淡盐水漱口，每日使用牙线或牙间刷清洁牙缝，避免食物残渣滞留；定期使用舌苔清洁器或牙刷轻刷舌面（舌后部细菌堆积最多），减少挥发性硫化物生成；每半年至一年进行口腔检查，及时发现龋齿、牙结石、牙周袋等问题。
二、处理口腔疾病：龋齿患者需尽早补牙，清除龋洞内腐质并填充；牙周炎患者需接受牙周基础治疗（龈上洁治、龈下刮治）及药物冲洗，控制牙龈炎症；口腔溃疡患者可局部使用康复新液或西瓜霜喷剂促进愈合，减少溃疡面细菌滋生；口腔黏膜白斑、扁平苔藓等病变需及时活检明确性质，避免长期刺激引发口臭。
三、调整饮食与生活方式：减少大蒜、洋葱、韭菜等含挥发性硫化物食物摄入，避免饮酒及高糖、高脂食物（易引发口腔厌氧菌繁殖）；增加新鲜蔬菜（芹菜、菠菜）、低糖水果（苹果、梨）摄入，促进唾液分泌（每日唾液分泌量增加可降低口腔pH值，抑制细菌繁殖）；每日饮水1500~2000毫升，保持口腔湿润，避免因唾液减少导致的口干性口臭；规律作息，避免熬夜（熬夜会降低免疫力，增加口腔菌群失调风险），戒烟限酒（吸烟会导致烟渍沉积及黏膜损伤）。
四、排查并治疗全身性疾病或呼吸道问题：伴有胃痛、反酸、嗳气症状时，建议进行13C/14C呼气试验检测幽门螺杆菌，确诊后接受规范四联疗法（需遵医嘱）；糖尿病患者血糖控制不佳时易出现酮症酸中毒（呼气有烂苹果味），需通过饮食控制、运动及药物治疗维持血糖稳定；慢性肝病（如肝硬化）、肾病（尿毒症期）患者体内毒素蓄积，需定期监测肝肾功能并进行针对性治疗；鼻窦炎、扁桃体炎等呼吸道疾病导致分泌物倒流口腔时，需通过鼻腔冲洗、抗感染治疗（如阿莫西林克拉维酸钾）控制炎症。
五、特殊人群针对性护理：儿童口臭多因口腔清洁不足或龋齿，家长需每日协助刷牙，睡前避免进食甜食，每3个月检查乳牙龋坏情况，发现黑洞及时就医；老年人若因口干导致口臭，可在医生指导下使用无糖口香糖刺激唾液分泌，家属应协助清洁义齿或口腔义膜；孕妇因妊娠期牙龈炎激素变化，刷牙时选择软毛牙刷，避免过度用力，孕期进行口腔检查，使用含氟牙膏（剂量0.05%~0.1%）预防龋病；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需增加口腔清洁频率，避免因硝苯地平、二甲双胍等药物导致的口干副作用加重口臭，定期监测口腔黏膜状态。
