女性内分泌失调是指体内激素分泌水平失衡或作用异常，导致生理功能出现紊乱的状态。
内分泌系统通过分泌激素调节新陈代谢、生长发育、生殖功能等，当激素分泌过多、过少或靶器官对激素敏感性改变时，就会引发内分泌失调。常见诱因包括长期压力、熬夜、节食减肥、环境污染等不良生活习惯，以及卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等病理因素。典型症状表现为月经紊乱如周期延长或缩短、经量异常，皮肤问题如痤疮、色斑，情绪波动如焦虑抑郁，体重异常变化，以及体毛增多、脱发等。
若出现持续3个月以上的月经异常、皮肤问题经护肤无效，或伴随不明原因体重骤增骤减、情绪失控等情况，需及时就医检查激素六项、甲状腺功能及妇科超声。日常应保持规律作息，避免过度节食，适当运动缓解压力，慎用含激素的保健品。
