食管裂孔疝治疗方法有生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
少食多餐，避免暴饮暴食，睡前3小时禁食；控制体重，减少腹部压力；戒烟戒酒，避免辛辣、油腻、过酸食物及咖啡、浓茶，减少胃酸分泌；餐后保持站立或缓步散步，避免平卧；抬高床头15-20cm，利用重力减少反流；避免紧身衣物压迫腹部，减轻疝囊牵拉。
2.药物治疗
口服质子泵抑制剂（奥美拉唑、雷贝拉唑等）抑制胃酸，缓解烧心、反酸症状；联用促胃肠动力药（莫沙必利、多潘立酮），加快胃排空，减少反流；黏膜保护剂（硫糖铝）可保护食管黏膜，减轻损伤，适用于症状较轻或无症状者的辅助治疗，所有药物均应遵医嘱使用。
3.手术治疗
适用于症状严重、药物治疗无效，或出现食管狭窄、出血、疝囊嵌顿等并发症者；常用手术方式为腹腔镜食管裂孔疝修补术+胃底折叠术，修复食管裂孔，加强食管下括约肌功能，防止反流复发，创伤小、恢复快。
