妊娠期糖尿病可采取饮食调控、规律运动、血糖监测、药物治疗等方法治愈。
1.饮食调控
控制总热量摄入，均衡分配碳水化合物、蛋白质、脂肪，选择低GI食物，如杂粮、杂豆、新鲜蔬果等，减少精制糖和高油高糖食物。少食多餐，每日分5-6餐，避免暴饮暴食，根据孕周、体重和血糖情况制定个性化饮食方案，维持血糖稳定。
2.规律运动
选择散步、孕妇瑜伽、游泳等温和运动，每周坚持5次，每次30分钟左右，避开空腹和饭后1小时内。运动能提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖代谢，帮助控制血糖，降低并发症风险。运动时需有人陪同，避免剧烈运动，如果出现头晕、心慌等不适立即停止。
3.血糖监测
每日定时监测空腹血糖及三餐后2小时血糖，记录监测结果，了解血糖波动规律。空腹血糖需控制在5.1mmol/L以下，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L，根据血糖数据调整饮食和运动方案，及时发现高血糖或低血糖风险，确保孕期血糖达标。
4.药物治疗
饮食和运动调理无效时，在医生指导下使用胰岛素治疗，根据血糖情况调整胰岛素剂量，避免使用口服降糖药。用药期间密切监测血糖，定期复查肝肾功能和胎儿发育情况，确保用药安全有效，降低母儿并发症风险，多数患者产后可恢复正常。
