发布于 2026-04-14
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草莓是我们非常喜爱吃的一种水果,营养也非常丰富。但是草莓跟其它的水果一样,都是含有糖分的,因此就会有一些孕妈妈,问妊娠期间如果有血糖高的问题,还能不能再吃草莓。草莓是我们非常喜爱吃的一种水果,营养也非常丰富。但是草莓跟其它的水果一样,都是含有糖分的,因此就会有一些孕妈妈,问妊娠期间如果有血糖高的问题,还能不能再吃草莓。如果血糖并不是特别的高,或者已经能够达到控制的目标值,草莓还是能吃的,总体来说草莓并不是一个含糖量特别高的水果,但是吃任何水果都有前提条件,就是血糖控制尽量的正常或者在达标值范围之内,同时吃水果会有水果的种类、时间和量的要求。水果的种类一般像草莓、猕猴桃、柚子、苹果、梨,这些含糖量不是很高的水果都还是能吃的,防止吃葡萄、甘蔗、蜜枣这些甜度特别高的水果。还有时间上在两餐之间,运动以后再吃水果,尽量防止跟饭一块吃。量上也是,不要一次吃太多的量。















