牙龈出血原因通常包括口腔卫生不良、牙周疾病、全身性疾病影响、激素水平变化、药物副作用、刷牙方式不当等。
1、口腔卫生不良
日常刷牙不彻底，食物残渣在口腔内堆积，形成牙菌斑和牙结石。牙结石表面粗糙，会不断刺激牙龈，引发牙龈炎症，导致牙龈变得脆弱，容易出血。
2、牙周疾病
牙周炎、牙龈炎等牙周疾病是牙龈出血的常见原因。这些疾病会使牙龈组织发生炎症反应，牙龈红肿、质地变软，受到轻微刺激就可能出血，严重时甚至会自发出血。
3、全身性疾病影响
某些全身性疾病也可能导致牙龈出血，如白血病、血小板减少性紫癜、血友病等。这些疾病会影响血液的凝血功能，使牙龈在受到轻微刺激时就容易出血，且出血不易止住。
4、激素水平变化
女性在月经期、妊娠期或服用避孕药时，体内激素水平发生变化，会使牙龈血管扩张、通透性增加，牙龈对局部刺激的敏感性增强，容易出现牙龈出血的情况。
5、药物副作用
长期服用某些药物，如抗凝血药、抗癫痫药、免疫抑制剂等，可能会影响凝血功能或导致牙龈组织增生，从而增加牙龈出血的风险。
6、刷牙方式不当
刷牙时用力过猛、使用硬毛牙刷或刷牙方法不正确，如横向拉锯式刷牙，会损伤牙龈组织，导致牙龈出血。
若牙龈出血频繁或出血量较大，且伴有牙龈肿胀、疼痛、牙齿松动等症状，应及时前往口腔科就诊，排查是否存在牙周疾病或全身性疾病，以便尽早治疗。
