妊娠期糖尿病原因包括激素水平变化、遗传因素、年龄与体重因素等。
一.原因
1.激素水平变化
孕期胎盘会分泌胎盘生乳素、雌激素、孕激素等多种激素，这些激素在维持妊娠的同时，会拮抗胰岛素的作用，使身体对胰岛素的敏感性下降。随着孕周增加，激素水平上升，胰岛素抵抗逐渐增强，若胰岛β细胞无法分泌足够胰岛素来克服这种抵抗，就会导致血糖升高。
2.遗传因素
若孕妇家族中有糖尿病遗传史，尤其是直系亲属患有糖尿病，其患妊娠期糖尿病的风险会增加。遗传因素可能影响胰岛素分泌、作用或糖代谢相关基因的表达，使孕妇在孕期更易出现糖代谢异常。
3.年龄与体重因素
高龄孕妇（年龄≥35岁）身体机能下降，胰岛β细胞功能减退，胰岛素分泌能力减弱，更易发生妊娠期糖尿病。孕期体重增长过快，肥胖会导致脂肪细胞增多、增大，干扰胰岛素信号传导，加重胰岛素抵抗，增加患病风险。
二.治疗方法
1.饮食管理
选择低升糖指数食物，如全谷物、糙米、燕麦等，替代白米白面；搭配非淀粉类蔬菜，如菠菜、西蓝花，增加饱腹感；避免高糖、高脂及精制糖食品，如含糖饮料、糕点。每日分5-6餐进食，控制总热量摄入，既能满足营养需求，又能避免血糖大幅波动。
2.适度运动
在身体条件允许的情况下，进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每天餐后30分钟开始，每次持续30-60分钟，以微微出汗、稍感疲劳但休息后可缓解为宜。运动可增强胰岛素敏感性，降低血糖，但需避免过度劳累和剧烈运动。
3.药物治疗
若饮食和运动无法有效控制血糖，需遵医嘱使用胰岛素治疗。胰岛素不通过胎盘屏障，安全性较高，医生会根据孕妇血糖水平、孕周等因素，制定个体化注射方案。
