网球肘能除根吗

来源:民福康

网球肘即肱骨外上髁炎可实现临床治愈但有复发可能,临床治愈可通过非手术治疗(休息、物理治疗、药物治疗)和手术治疗,复发受生活方式(职业、运动)、年龄、基础病史等因素影响,合理治疗及控制相关影响因素可提高长期效果、降低复发几率。

一、临床治愈的常见方式及原理

1.非手术治疗

休息:对于大多数患者,休息是非常重要的基础治疗。减少引起疼痛的活动,尤其是反复用力伸腕的动作,如打网球、扫地等。休息能够让受损的肌腱组织有机会自我修复,研究表明,通过合理休息,约60%-70%的患者可在数周内缓解症状。

物理治疗

冲击波治疗:体外冲击波治疗是一种有效的物理治疗方法。其原理是通过冲击波传递的机械能量,促进组织的修复和再生。有研究显示,经过3-5次冲击波治疗后,约80%的患者疼痛明显减轻,功能得到改善。

热敷、冷敷:急性期(通常是受伤后1-2天内)可进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次,冷敷可以减少局部炎症反应和疼痛;慢性期可进行热敷,促进血液循环,帮助缓解肌肉紧张,一般每次热敷15-20分钟,每天可进行数次。

康复训练:在疼痛缓解后,进行针对性的康复训练有助于增强肌肉力量,改善关节活动度,预防复发。例如进行握力训练、伸腕和屈腕的渐进性抗阻训练等。有规律地进行康复训练的患者,复发率相对较低。

药物治疗:可使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,这类药物通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、镇痛作用。有临床研究表明,口服非甾体抗炎药配合休息等治疗,约85%的患者在短期内症状得到改善。

2.手术治疗

对于经过6-12个月以上正规非手术治疗无效的顽固性网球肘患者,可考虑手术治疗。手术方式主要是松解或切除引起症状的病变组织。手术治疗的有效率约为80%-90%,但术后需要一定时间的康复训练来恢复功能。

二、复发及影响因素

1.生活方式因素

职业因素:如果患者的工作需要反复进行用力伸腕等动作,如长期从事需要频繁使用手臂力量进行重复性劳动的工作,如装配工等,复发风险较高。因为持续的不良动作会再次对受损的肌腱组织造成刺激,导致复发。

运动因素:对于爱好网球等需要频繁伸腕发力运动的人群,如果在康复后没有合理控制运动强度和频率,再次过度使用手臂进行相关运动,也容易复发。例如,康复后的网球爱好者在没有充分热身或过度增加打球时间和强度时,很可能再次引发网球肘。

2.年龄因素

一般来说,年轻患者相对年老患者复发风险可能稍低,因为年轻患者组织修复能力相对较强。但这也不是绝对的,年轻患者如果不注意保护手臂,同样可能复发。而年老患者由于组织修复能力下降,复发后恢复相对较慢,且更容易出现慢性疼痛等问题。

3.基础病史因素

如果患者本身存在一些影响肌腱修复的基础疾病,如糖尿病等,会影响组织的愈合能力,从而增加复发的可能性。糖尿病患者由于血糖代谢异常,会影响细胞的修复功能,使得肌腱受损后修复过程受到干扰,更容易出现网球肘复发的情况。

总之,网球肘有实现临床治愈达到类似“除根”效果的可能,但受多种因素影响存在复发风险,通过合理的治疗和对相关影响因素的控制,可以提高临床治愈后的长期效果,降低复发几率。

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网球肘
网球肘是肱骨外上髁炎的别称,是肘部常见的伤病,主要是外伤、慢性劳损等造成前臂伸肌与肱骨外上髁连接处出现的无菌性炎症,实质是肌腱组织的退行性改变。
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得了网球肘怎么治疗?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
如果出现了网球肘的症状,可以通过以下几个方法来进行治疗:第一当疼痛发作时,应立即停止运动并注意休息,可以用冰袋敷于关节外侧;第二可以通过口服非甾体抗炎药来进行治疗,如阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊以及双氯芬酸钠缓释片等;第三如果保守治疗效果不佳,可以选择打封闭针来进行治疗;第四可以通过针灸、推拿以及中药
怎么治疗网球肘
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘是指手肘外侧肌腱发炎,疼痛疼痛的产生,由于负责手腕及手指背向申展的肌肉重复用力而引起的。根据病人的具体情况制定具体的治疗方案。通过手术治疗和非手术治疗。非手术肺手术治疗,一般可以通过休息局部冰敷和口服药物,也可以通过针灸按摩治疗,但是治疗时间比较长。手术治疗可以采用微创的方法治疗,可以迅速缓解
网球肘最好的治疗方法?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘的初期不需要治疗,只需要制动,就是不让动,得病的时间不长的话,只需要不要做引起疼痛的动作其实就可以了,一般经过六到八周或者三个月左右的时间,就可以好转。如果不能好转,增加一些肌肉力量的练习,在手里头握一个哑铃,然后来做抬腕动作,慢一些,比如说五秒钟一次,用一个很小的哑铃,然后经过一段时间的训练
网球肘怎么治疗好得快?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。首先在平常生活中尽量避免引起肘部疼痛的运动,注意多休息;若出现疼痛等症状可以选择用毛巾包裹冰块进行冰敷来缓解疼痛;可以在医生的指导下轻揉牵拉肘部和腕部。其次,疼痛比较剧烈,可以考虑使用镇痛类药物进行治疗,一般情况下可以选择布洛芬乳膏、阿司匹林等。如果出现
网球肘的症状?
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
网球肘患者会出现肘部外侧疼痛、肘部外侧有灼热感、握力减弱、活动受限等症状,部分患者活动前臂时还会出现肘关节弹响的症状,症状严重时甚至无法正常的握拳,无法持物,无法做拧毛巾、拖地、抬举物品等动作。网球肘患者可以通过热敷、轻轻的按摩,针灸等方式缓解疼痛的症状。患者平时应避免重物劳作,必要时可以在医生指导
左胳膊网球肘疼怎么办?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
患者出现网球肘后应该及时停止运动,注意休息,可以使用冰袋等物品对患处进行冷敷处理,也可以采用中医上的针灸、理疗等方法促进局部的血液循环,改善不适症状。如果疼痛程度比较严重,也可以服用非甾体抗炎药进行治疗,如果保守治疗无法起到明显的效果,必要时也可以在医生的指导下进行封闭或者手术治疗。此外,患者也不宜
初发网球肘能治好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
初发网球肘一般可以根治。建议:您需要及时去医院的骨科就诊,在医生的指导下进行局部的封闭治疗,或是采用手术积极治疗,可以及时治好网球肘,同时您之后需要注意休息,注意保暖,进行适当运动。
网球肘自愈需要多久?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
患有网球肘的患者可能需要一个月到三个月左右方能自愈,临床上将网球肘称为肱骨外上髁炎,通常很难能出现自愈的现象,对于病情程度比较轻微的患者且不伴有明显的临床症状,则可能在一个月之内就出现自愈的现象,部分患者可能需两个月到三个月的时间才能自愈;但如果患有肱骨外上髁炎的患者伴有明显的临床症状,则可能不会自
网球肘不治疗能自愈吗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘不治疗是否能自愈,需要结合病情严重程度来决定。如果病情比较轻微,而且患者没有出现明显的不适症状,突破调整日常生活中的不良习惯以及注意肘关节的保暖,可以达到自愈的效果。但是如果病情比较严重,而且患者出现有明显的不适症状,如活动受限、头痛等,还需立即到医院进行检查,然后再采取针对性治疗方案。如果病
网球肘怎样治疗好?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
临床上治疗网球肘一般是以控制疼痛为目的,大部分患者会采用非手术保守治疗的手段,通常包括冰敷、关节制动休息、以及在医生指导下口服药物治疗,并积极进行功能训练等。如果疼痛较为严重,必要时还可进行封闭治疗,但是对于症状相对顽固、保守治疗效果不佳的患者,可以进行病灶清理手术治疗,既可以行开刀手术,也可以在关
网球肘该怎么治疗
孙健 主任医师
广东省中医院 三甲
网球肘的患者第一要避免再做会加重病情的动作,比如打网球、羽毛球等。第二点是做好局部的护理,如患处要避免寒凉,尽量不要吹空调或者是接触冷水。第三点,患者平时可以做屈伸运动、按摩肘部上下的肌肉。如果经过以上措施患者的症状仍然不能缓解,建议到正规医院寻求专科医生的帮助,患者可以去骨科进行针灸、推拿等治疗。
网球肘最佳治疗方法有哪些
韩冬 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症,因为该病多见于网球运动员,所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的,还有部分年纪较大的妇女,在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗,第一,局部需要制动,减少肘关节的活动;第二,进行对症治疗,热敷理疗。第三,如果网球肘症状重且病情持续时间长,患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手
怎么避免网球肘的发生
徐振奇 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
网球肘也称为肱骨外上髁炎,其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多,时间过长过大所引起。针对这种情况,日常生活中应注意对肘关节的保护,尽量合理运动,避免做拧毛巾、提重物等动作,使肌肉和肌腱得到一定程度的放松,可以起到预防网球肘发生的作用。此外,日常饮食中,也要多吃碱性食物,少吃动物性食物,可以保证身体的抵抗力、免疫力,?避免身体过度得酸化,
网球肘炎如何治疗
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球肘炎临床上比较常见,多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式,一种方式是口服非甾体抗炎药,加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好,第二种方式可以进行局部封闭治疗,改善临床症状;如果局部封闭加上口服药物、外敷膏药效果也不好,此时可以进行冲击波治疗;对于症状严重患者可以进行手
网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
网球肘痛得厉害,缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动,避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的,还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。
网球肘怎么治疗好得快
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中,治疗方式一般分为两种:一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭,其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置,可以取得较快和较好的临床效果;当然,对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述,认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方
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