软组织损伤后会出现疼痛、肿胀、淤血、功能障碍等表现，且这些表现受年龄和生活方式影响。疼痛程度因损伤严重程度而异，儿童表达不准确、老年人可能合并其他疾病，重体力劳动等人群疼痛更明显；肿胀程度与损伤程度相关，儿童恢复快、老年人消退慢，经常站立等人群易肿胀；淤血范围和程度与损伤程度有关，儿童淤血明显且吸收快、老年人吸收慢，从事易碰撞活动人群淤血几率高；功能障碍因损伤部位不同而异，儿童恢复相对快、老年人更明显且恢复慢，高强度锻炼人群受影响大、轻松生活方式人群影响日常活动。
年龄因素影响：儿童由于对疼痛的表达可能不如成人准确，但其损伤部位也会出现疼痛表现，且可能因为玩耍等活动而使疼痛在活动时加重，需要家长仔细观察其损伤部位的反应来判断是否有软组织损伤。老年人软组织损伤后疼痛可能相对不那么剧烈，但也会存在，且由于老年人可能合并其他疾病，疼痛的感知和表现可能与年轻人有所不同。
生活方式影响：长期从事重体力劳动或剧烈运动的人群，软组织损伤后疼痛可能更明显，因为其软组织本身可能相对更容易受到损伤，且损伤后由于日常活动量较大，会频繁刺激损伤部位导致疼痛持续或加重。而生活方式较为sedentary的人群，突然的一次软组织损伤也会出现较明显的疼痛反应。
肿胀
具体表现：损伤部位会出现肿胀，这是由于软组织损伤后血管破裂出血，组织液渗出等原因导致局部组织水肿。肿胀程度也与损伤程度相关，轻度损伤可能只是局部轻微肿胀，用手触摸可感觉到轻微隆起；严重损伤时肿胀明显，皮肤可能发亮，局部隆起较为显著，甚至可能影响肢体的外形。例如，踝关节扭伤后，轻者可能只有踝关节周围轻微肿胀，重者整个踝关节会明显肿胀，皮肤颜色可能稍有改变。
年龄因素影响：儿童的软组织损伤后肿胀可能相对恢复较快，但如果损伤较严重，也会出现明显肿胀；老年人由于血液循环相对较差，软组织损伤后肿胀消退可能较慢，且肿胀程度可能相对更明显一些，同时老年人可能合并下肢静脉回流不畅等问题，会加重肿胀的情况。
生活方式影响：经常站立或行走较多的人，软组织损伤后肿胀可能更易发生，且由于重力作用，肿胀可能更明显。而长期卧床的人，软组织损伤后肿胀可能相对不那么严重，但也会存在局部的水肿表现。
淤血
具体表现：受伤部位皮肤会出现淤血，表现为皮肤呈现青紫色斑块。这是因为损伤导致皮下血管破裂出血，血液渗透到皮下组织形成淤血。淤血的范围和程度同样与损伤程度有关，轻度损伤淤血范围较小，严重损伤淤血范围较大。比如，挫伤较严重时，受伤部位皮肤会出现较大面积的青紫色淤血斑。
年龄因素影响：儿童皮肤较薄，淤血可能相对更明显，且由于儿童新陈代谢相对较快，淤血吸收可能相对较快；老年人皮肤弹性差，血液循环慢，淤血吸收相对较慢，而且淤血可能会在皮肤下停留较长时间才逐渐消退。
生活方式影响：从事易发生碰撞等活动的人群，软组织损伤后淤血出现的几率相对较高，而生活方式相对安全的人群，淤血出现的几率相对较低。
功能障碍
具体表现：根据损伤的软组织部位不同，会出现相应的功能障碍。例如，肌肉损伤可能导致肢体活动受限，不能正常屈伸或运动；韧带损伤可能使关节的稳定性受到影响，出现关节活动障碍，如膝关节韧带损伤后，膝关节不能正常弯曲或伸直，影响行走等活动；肌腱损伤可能影响相应关节的运动功能，如跟腱损伤后，患者行走、踮脚等功能会受到严重影响。
年龄因素影响：儿童的软组织损伤后功能障碍可能会因为其生长发育的特点而有不同的表现，比如儿童膝关节软组织损伤后，可能会影响其正常的跑跳等运动功能，但由于儿童的可塑性较强，在适当的康复治疗下功能恢复可能相对较快；老年人由于本身关节活动度等功能有所下降，软组织损伤后功能障碍可能更明显，且恢复相对较慢，可能会影响其日常的行走、上下楼梯等基本生活活动。
生活方式影响：长期进行高强度体育锻炼的人群，软组织损伤后功能障碍可能会对其运动生涯产生较大影响，需要较长时间的康复才能恢复到之前的运动水平；而生活方式相对轻松的人群，软组织损伤后功能障碍可能会影响其日常的活动能力，如日常的穿衣、洗漱等活动可能会受到限制。
