如果患者表现出了肌肉软组织损伤的情况,疼痛一般两周就能够逐渐的恢复。因为在肌肉软组织损伤以后,就会在损伤部位表现出淤血、水肿的情况,因此引发局部有明显的疼痛和压痛,而损伤部位淤血、水肿吸收消退一般需要两周左右的时间,因此说疼痛,一般两周左右就会逐渐的恢复。但是在肌肉软组织损伤两周内,一定要防止损伤部位受力活动,避免造成损伤的组织受力牵拉,就会造成肿胀疼痛情况加重,就会影响损伤的组织修复,因此就会引发疼痛的时间延长,因此在患者表现出肌肉软组织损伤以后两周内一定要行损伤部位制动,以给损伤的组织恢复创造条件。