快速动眼期睡眠障碍

来源:民福康

快速动眼期睡眠障碍(RBD)是一种睡眠障碍,主要表现为快速动眼睡眠期出现异常行为。其病因包括原发性(部分病因不明,可能与神经系统退行性变等有关,有遗传因素潜在影响)和继发性(药物因素、神经系统疾病因素);临床表现有梦境相关行为及睡眠结构改变;诊断靠病史采集和多导睡眠图检查;治疗分非药物(环境安全防护、睡眠姿势调整)和药物(常用氯硝西泮等,需考虑特殊人群情况);特殊人群中儿童患者治疗谨慎优先非药物,老年患者治疗用药及非药物干预需更谨慎关注安全。

一、快速动眼期睡眠障碍的定义

快速动眼期睡眠障碍(RBD)是一种睡眠障碍,主要表现为在快速动眼睡眠期出现异常行为。正常情况下,快速动眼睡眠期时肌肉处于松弛状态以防止梦境中动作付诸行动,而RBD患者在此时期肌肉失去抑制,会出现拳打脚踢、翻滚等激烈的肢体活动,甚至可能会伤害到自己或同床者。

二、快速动眼期睡眠障碍的病因

(一)原发性因素

目前部分原发性RBD的病因尚不明确,可能与神经系统的退行性变等因素有关,有研究发现其可能与α突触核蛋白病等潜在的神经系统病变相关联,在一些家族性病例中发现了遗传因素的潜在影响,但具体遗传机制尚未完全阐明。

(二)继发性因素

1.药物因素:某些药物可能诱发RBD,例如某些抗抑郁药物、抗精神病药物等,它们可能通过影响神经系统的神经递质等功能,干扰睡眠周期尤其是快速动眼睡眠期的正常调控,从而导致RBD样表现。

2.神经系统疾病:帕金森病、多系统萎缩等神经系统变性疾病常常伴随RBD,这些疾病会导致神经系统的结构和功能发生改变,影响睡眠觉醒周期的正常调节,使得快速动眼睡眠期的肌肉抑制机制出现障碍。

三、快速动眼期睡眠障碍的临床表现

(一)梦境相关行为

患者在睡眠中会出现与梦境内容相关的激烈动作,比如梦境中在进行搏斗,就会出现拳打脚踢的动作,这些动作通常比较剧烈,可能会导致自身受伤或者破坏周围环境。

(二)睡眠结构改变

RBD患者的快速动眼睡眠期时长可能会发生变化,同时非快速动眼睡眠期也可能受到一定影响,患者可能会出现夜间睡眠不连贯、频繁觉醒等情况,进而导致白天出现嗜睡、注意力不集中等表现。

四、快速动眼期睡眠障碍的诊断方法

(一)病史采集

详细询问患者的睡眠情况,包括夜间睡眠中出现的异常动作、白天的睡眠状态等,了解症状出现的时间、频率等情况,同时询问患者是否有神经系统疾病史、药物使用史等相关信息。

(二)多导睡眠图(PSG)检查

这是诊断RBD的重要手段。通过PSG监测可以观察睡眠过程中的脑电、眼电、肌电等变化,发现快速动眼睡眠期肌肉张力未抑制的特征性表现,即快速动眼睡眠期肌电活动增高,这是诊断RBD的金标准之一。

五、快速动眼期睡眠障碍的治疗

(一)非药物治疗

1.环境安全防护:对于RBD患者,要确保睡眠环境的安全,移除周围可能导致受伤的物品,如尖锐的家具等,床铺可以选择柔软且靠近墙壁等相对安全的位置,以防止患者在睡眠中因激烈动作而受伤。

2.睡眠姿势调整:建议患者采取相对安全的睡眠姿势,如侧卧等,但要根据患者的具体情况进行调整,同时可以考虑使用一些辅助器具来帮助维持安全的睡眠姿势。

(二)药物治疗

目前常用的药物有氯硝西泮等,这类药物可以通过调节神经系统的功能,抑制快速动眼睡眠期的异常肌肉活动,但在使用药物时需要考虑患者的年龄、基础健康状况等因素,例如对于儿童患者,要谨慎使用药物,优先考虑非药物干预措施。对于老年患者,需要密切关注药物可能带来的不良反应,如嗜睡、头晕等。

六、特殊人群的注意事项

(一)儿童患者

儿童RBD相对较少见,但一旦出现需要特别关注。儿童的神经系统发育尚未完全成熟,在治疗上应更加谨慎,优先采用非药物治疗方法,如调整睡眠环境等。同时要密切观察儿童的生长发育情况以及睡眠相关表现的变化,因为儿童时期的睡眠障碍可能会对其认知、情绪等发育产生影响。

(二)老年患者

老年患者常合并多种基础疾病,在治疗RBD时,药物的选择和使用需要更加谨慎。要充分考虑患者同时使用的其他药物,避免药物之间的相互作用。在进行非药物治疗时,要关注老年患者的行动能力和睡眠环境的安全性,确保其在睡眠过程中的安全,例如帮助设置合适的睡眠环境,协助调整睡眠姿势等,以提高老年患者的睡眠质量和生活安全性。

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睡眠障碍是睡眠时间减少、入睡的困难、早醒、睡眠中出现梦魇或睡眠中起来活动,也称为夜行症、神游症。精神科睡眠障碍,主要是失眠、入睡困难,一般多见于精神疾病患者,比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双向情感障碍等,也有部分人群是单纯性失眠,入睡困难或睡眠时间减少、睡眠节律紊乱。
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宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多,首先是宝宝睡眠时间不足,而且入睡困难,常处于浅睡眠,易惊醒,很难进入深睡眠,并且在睡眠当中容易出现烦躁,翻来覆去以及哭闹。另外,有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病,还会出现打鼾、张口呼吸,严重的会有呼吸暂停睡眠综合症,此时需要及时到专科进行相关的检查。
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导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种:第一、精神压力过大。第二、生理性因素,过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素,患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下,都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。
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儿童睡眠障碍治疗应该寻找病因,进行对症处理,可以通过药物治疗,长期出现反复的睡眠障碍,应该先找医院做相关的评估,符合标准可以适当给予安定或镇静药物进行治疗。还要营造良好的睡眠环境,不仅要调整睡眠姿势,也要注意环境的适应,解除患儿的心理隐患,可以通过做游戏、讲故事方法来进行心理疏导,可以增加儿童的运动量,能够促进脑神经递质平衡。
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