胳膊疼痛可能由多种原因引起，肌肉骨骼相关原因包括运动相关损伤（过度使用、急性拉伤、肌肉痉挛）、关节问题（肩周炎、肘关节疾病如网球肘、关节炎）；神经相关原因有颈椎病、周围神经卡压（腕管综合征、肘管综合征）；其他系统相关原因包含心血管疾病（如心绞痛、心肌梗死可致胳膊放射性疼痛）、感染性疾病（流感致肌肉酸痛、淋巴管炎致局部红肿胀痛）；特殊人群中儿童可能因意外伤害或生长痛疼痛，老年人警惕骨质疏松骨折及常见的颈椎病、骨关节炎，女性孕期及更年期也易出现胳膊疼痛。
一、肌肉骨骼相关原因
（一）运动相关损伤
1.过度使用：长期进行重复性的手臂运动，如频繁打字、弹钢琴、持续做俯卧撑等，会导致手臂肌肉、肌腱劳损。例如，长时间打字可能使手臂的腕屈肌、腕伸肌等过度劳累，引发疼痛。研究表明，过度使用引起的胳膊疼痛在长期从事repetitivetasks（重复性工作）的人群中较为常见，这类人群手臂肌肉骨骼系统承受了超出正常范围的负荷。
2.急性拉伤：突然的剧烈运动，像用力过猛去搬重物时，可能会造成手臂肌肉或肌腱拉伤。比如在搬抬较重物品时，手臂肌肉瞬间受到过大的张力，就可能导致肌肉纤维部分撕裂或完全断裂，从而引起疼痛、肿胀等症状。
3.肌肉痉挛：寒冷刺激、过度疲劳等因素都可能引起胳膊肌肉痉挛。例如在寒冷环境中暴露手臂时间过长，或者长时间运动后肌肉疲劳，都可能导致肌肉不自主地强烈收缩，引发疼痛。
（二）关节问题
1.肩周炎：多见于50岁左右人群（五十肩），但也可发生在其他年龄段。肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织发生慢性炎症，会导致肩关节疼痛和活动受限，疼痛可放射到胳膊部位。研究发现，肩周炎患者肩关节的炎症反应会刺激周围神经，引起胳膊相应部位的疼痛。
2.肘关节疾病
网球肘：主要是由于前臂伸肌重复用力引起慢性损伤性炎症，常见于网球、羽毛球运动员及长期反复用力做肘部活动的人群。患者会出现肘关节外侧疼痛，疼痛可放射至胳膊外侧，在用力握拳、伸腕时疼痛加剧。
关节炎：如骨关节炎，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，骨质增生等退变情况出现，肘关节、肩关节等部位的关节炎可能导致胳膊疼痛。类风湿关节炎也可能累及胳膊关节，除了疼痛外，还常伴有关节肿胀、僵硬等症状，且具有对称性发病的特点，相关研究显示类风湿关节炎患者中约有一定比例会出现胳膊关节受累的情况。
二、神经相关原因
（一）颈椎病
当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，增生的骨刺或突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致神经根支配区域出现疼痛，其中就包括胳膊部位。不同节段的颈椎病变压迫不同的神经根，会引起相应胳膊部位的疼痛、麻木等症状。例如，颈椎C5-C6节段病变可能会导致胳膊上臂外侧等部位出现疼痛、麻木等表现，相关影像学检查如颈椎MRI等可辅助诊断颈椎病。
（二）周围神经卡压
1.腕管综合征：正中神经在腕管内受到卡压，主要表现为手腕部疼痛，并向胳膊前臂放射，同时伴有手指麻木、无力等症状，多见于长期从事手部精细活动的人群，如程序员、裁缝等。
2.肘管综合征：尺神经在肘管内受压，可引起肘部内侧疼痛，并向胳膊尺侧（小指侧）放射，患者会出现小指及环指尺侧半的麻木、无力等表现。
三、其他系统相关原因
（一）心血管疾病
某些心血管疾病可能会引起胳膊放射性疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛可放射至左臂内侧，有时也可能累及右臂，疼痛性质多为压榨性、闷痛等，常伴有胸闷、心悸等其他症状。这是因为心脏缺血缺氧产生的异常神经冲动，通过神经传导通路反射到胳膊相应部位。
（二）感染性疾病
1.流感：流感病毒感染人体后，除了有发热、咳嗽、流涕等典型症状外，部分患者可能会出现肌肉酸痛，包括胳膊肌肉酸痛，这是由于病毒感染引起全身炎症反应导致的。
2.淋巴管炎：胳膊局部的皮肤破损等情况可能导致细菌等病原体侵入淋巴管，引起淋巴管炎，出现胳膊局部的红、肿、热、痛等症状。
四、特殊人群情况
（一）儿童
儿童胳膊疼痛可能有其特殊原因，比如玩耍时的意外伤害，像摔倒时手臂撑地导致的骨折、扭伤等；也可能是生长痛，多见于3-12岁儿童，一般在夜间出现下肢或胳膊的疼痛，但生长痛的具体机制尚不明确，可能与儿童骨骼肌肉生长发育较快，而神经、肌腱等生长相对较慢有关，通常无需特殊治疗，可通过适当休息等缓解。
（二）老年人
老年人胳膊疼痛更要警惕骨质疏松引起的骨折，随着年龄增长，骨质流失，骨密度降低，轻微的外力作用，如摔倒、提重物等就可能导致胳膊骨折，引起疼痛、肿胀、活动受限等表现；另外，老年人常见的颈椎病、骨关节炎等疾病在老年人中发病率较高，也是导致胳膊疼痛的常见原因。
（三）女性特殊时期
女性在孕期由于身体重心改变，肌肉骨骼负担加重，可能出现胳膊疼痛；更年期女性由于体内激素水平变化，骨质疏松风险增加，也可能出现胳膊疼痛等症状。
