肩周炎治疗可采用运动疗法如钟摆运动、爬墙运动，物理治疗如热敷、超短波治疗，药物辅助治疗用非甾体抗炎药，还有中医推拿按摩，需根据具体情况综合选择合适方法早期多以非药物干预为主随病情发展可结合药物等治疗且治疗中要坚持康复训练保持良好生活方式避免不良习惯。
一、运动疗法
1.钟摆运动：患者身体前倾，患侧上肢自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右、顺时针及逆时针方向的摆动运动。通过重力作用放松肩关节周围肌肉，增加关节活动度，适用于各年龄段肩周炎患者，尤其适合因日常活动少导致肩关节活动受限的人群。
2.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后缓缓向下回到原处，反复进行。可逐渐增加肩关节的前屈上举活动度，不同年龄人群可根据自身情况调整运动幅度，一般建议每天进行3-4组，每组重复10-15次。
二、物理治疗
1.热敷：采用温热的毛巾或热水袋等对肩关节进行热敷，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。温热的刺激可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对于因寒冷刺激或血液循环不畅导致肩关节疼痛、活动受限的患者有帮助，不同年龄人群均适用，但要注意避免烫伤。
2.超短波治疗：利用超短波仪器产生的高频电场作用于肩关节部位，促进局部炎症吸收，改善组织营养代谢。超短波治疗对缓解肩周炎引起的疼痛和炎症有一定效果，一般需要在专业理疗师操作下进行，对于有心脏起搏器等特殊植入物的患者不适用。
三、药物辅助治疗（仅提及药物名称）
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但儿童应避免使用，因为儿童使用非甾体抗炎药可能会有胃肠道反应等风险，成人使用时也需注意按照药物说明书或在医生指导下使用，有消化道溃疡病史等特殊病史的患者要谨慎选择。
四、中医推拿按摩
1.肩部推拿：由专业的推拿按摩师进行操作，通过揉、按、滚、拿等手法放松肩关节周围紧张的肌肉，改善肩关节的气血循环。不同年龄人群均可接受推拿按摩，但对于皮肤有破损、骨折等特殊情况的患者不适用，推拿按摩时要注意力度适中，避免造成二次损伤。
肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况综合选择合适的方法，一般来说，早期以非药物干预为主，随着病情发展可适当结合药物等治疗手段，同时患者在治疗过程中要注意坚持康复训练，保持良好的生活方式，避免长时间肩部固定不动等不良生活习惯。
