孕妇吃未煮熟的食物、有毒性食物、过量刺激性食物等可能增加胎停风险。
1.未煮熟的食物
未煮熟的肉类、蛋类、海鲜等可能携带弓形虫、沙门氏菌等病原体。孕妇感染后，病原体可能通过胎盘影响胎儿发育，导致胎停、畸形等严重后果，需确保食材彻底煮熟后吃。
2.有毒性食物
发芽的土豆、未成熟的番茄、霉变食物等含有毒素，如龙葵素、黄曲霉素等。这些毒素会损害孕妇身体，影响胎儿正常生长，增加胎停风险，孕期需严格避免吃这类食物。
3.过量刺激性食物
过量吃辛辣刺激、生冷寒凉食物，可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻，严重时会诱发子宫收缩，增加胎停风险。尤其是孕早期胎儿不稳定，需清淡饮食，避免过度刺激。
