骨性关节炎的有效治疗方法有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
控制体重以减轻关节负荷,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬楼梯、深蹲等加重磨损的动作,日常使用手杖或护膝辅助行走,减少关节压力。
2.物理治疗
通过热敷、超短波、红外线等理疗改善局部血液循环,缓解疼痛和僵硬;水疗利用浮力减轻关节负担,同时增强肌肉力量。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症;硫酸氨基葡萄糖胶囊等促进软骨修复,需长期服用。
4.手术治疗
终末期患者可考虑人工关节置换术,明显改善关节功能;早期患者可行关节镜清理术清除游离体和炎性组织。



