治疗颈椎病的方法为生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等,但没有所谓最有效的方法。

1.生活干预
调整日常姿势,避免长时间低头或伏案工作;使用符合人体工学的桌椅和枕头;适当进行颈椎操锻炼如米字操、颈部拉伸等;睡眠时选择高度适中的枕头保持颈椎自然曲度。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环;低频脉冲电刺激能缓解肌肉痉挛;颈椎牵引通过减轻椎间盘压力改善症状但需严格掌握适应症。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松等适用于伴有明显肌肉痉挛者,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.手术治疗
对于保守治疗无效、进行性肌力下降或大小便功能障碍等严重情况的患者,可行前路椎间盘切除融合术或后路椎管扩大成形术等手术治疗。



