骨质增生压迫神经腿疼的应对方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1.一般治疗
控制体重,减轻关节负荷,BMI维持在18.5-23.9。避免久站久坐,每1小时变换体位并做伸展运动。睡眠时在膝关节下方垫软枕,保持微屈状态。选择平底鞋,减少行走时对脊柱的冲击力。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,缓解疼痛与炎症。神经营养药物如甲钴胺片、维生素B12片,可促进神经修复。严重疼痛时,短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片减轻神经水肿,但需严格遵循医嘱,避免长期依赖。
3.物理治疗
超短波治疗利用高频电磁场改善局部血液循环,减轻神经压迫症状;红外线照射促进炎症吸收,缓解肌肉痉挛,每次20-30分钟。牵引治疗适用于腰椎骨质增生患者,可扩大椎间隙,减轻神经根受压,需由专业康复师操作。



