手腕关节疼痛的原因包括过度使用、外伤、关节炎等,需要根据病因治疗。

1.过度使用
长时间重复同一动作,如打字、提重物,会使手腕肌肉、肌腱疲劳,产生疼痛。此时应立即停止过度使用手腕的行为,让手腕充分休息。可进行简单热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。若疼痛较明显,可在医生指导下使用活血止痛膏、布洛芬、塞来昔布等药物。
2.外伤
手腕扭伤、挫伤等外伤,会导致关节周围软组织损伤,出现疼痛、肿胀。受伤初期应冷敷,减少出血和肿胀;48小时后改为热敷,促进淤血吸收。若疼痛严重、活动受限,需及时就医,排查是否存在骨折或韧带撕裂等情况,根据损伤程度进行固定、手术等治疗。
3.关节炎
骨关节炎、类风湿关节炎等侵犯手腕关节时,会引起疼痛。骨关节炎患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物保护关节软骨;类风湿关节炎患者需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情发展,缓解疼痛。



