肩周炎粘连的治疗方法有物理治疗、药物治疗、手法治疗等。

1.物理治疗
通过热敷、红外线照射等手段,促进肩部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛和僵硬感。也可进行超声波、冲击波等理疗,松解粘连组织,改善关节活动度。每日可进行2-3次,每次15-20分钟。
2.运动康复
在疼痛可耐受范围内,进行肩关节的主动和被动活动训练。如爬墙运动,患者面对墙壁站立,双手沿墙缓慢向上爬动;还有钟摆运动,身体前倾,患侧手臂自然下垂,做前后、左右摆动。这些运动能逐步拉伸粘连的肩关节囊和韧带,恢复关节活动范围。
3.药物治疗
疼痛明显时,可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛。也可在肩部痛点外贴膏药,如氟比洛芬凝胶贴膏,起到局部消炎镇痛的作用。
4.手法治疗
由专业医生进行肩关节的手法松解,通过特定的手法操作,如牵拉、旋转等,直接作用于粘连部位,帮助分离粘连组织,恢复关节功能。



