手关节骨质增生治疗方法是控制体重、适度锻炼、物理治疗、服用药物、佩戴支具等。
1、控制体重
手关节骨质增生患者应控制体重，减少关节的负担。过重的体重会增加关节的压力，进一步加剧骨质增生和疼痛。通过合理饮食和适度运动，保持健康体重，有助于缓解症状。
2、适度锻炼
适量的锻炼有助于增强关节周围的肌肉力量，提供更好的支撑。建议进行低冲击的运动，如游泳、步行等，避免剧烈运动或过度使用患处关节，以免加重症状。
3、物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和超声波治疗，可以缓解手关节的疼痛和僵硬感。定期进行物理治疗，有助于改善关节的灵活性，减轻骨质增生带来的不适。
4、服用药物
对于手关节骨质增生引起的疼痛，可以在医生指导下服用一些消炎止痛药物，如非甾体类抗炎药（NSAIDs）。这些药物能够减轻炎症，缓解疼痛，但不宜长期使用。
5、佩戴支具
佩戴关节支具可以帮助固定关节，减少关节的运动范围，减轻疼痛。通过支具的辅助，能够在日常生活中减轻关节负担，提高活动能力。
如果症状持续加重，或疼痛难以忍受，建议及时就医，接受专业评估和治疗。
