腰肌劳损的检查项目有体格检查、影像学检查、肌电图检查、疼痛部位评估等。
1.体格检查
体格检查是诊断腰肌劳损的基础，医生会通过按压患者腰部两侧肌肉，判断是否存在压痛，腰肌劳损患者通常在腰骶部肌肉附着点有明显压痛。同时会让患者做腰部屈伸、旋转等动作，观察是否存在活动受限，以及疼痛是否加重。
2.影像学检查
影像学检查主要用于排除腰椎间盘突出、腰椎骨折等其他腰部疾病，常用的有腰椎X线检查，可观察腰椎的生理曲度是否变直，有无骨质增生。腰椎CT或核磁共振检查则能更清晰地显示腰椎间盘和椎管情况，进一步排除器质性病变。
3.肌电图检查
肌电图检查可辅助判断腰部肌肉和神经的功能状态，腰肌劳损患者可能会出现肌肉放电异常，提示肌肉存在慢性损伤。该检查能区分是肌肉本身的病变，还是神经源性损伤，为诊断提供更准确的依据。
4.疼痛部位评估
疼痛部位评估是针对性检查，医生会通过询问患者疼痛的具体位置、性质、持续时间，以及疼痛与活动、体位的关系，结合其他检查结果综合判断。腰肌劳损的疼痛多为隐痛、胀痛，劳累后加重，休息后缓解，疼痛部位较固定。
