腰肌劳损腰痛怎么办？

劳累腰痛怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

劳累引起的腰部疼痛，首先要注意休息，平时工作中要劳逸结合，不要强力负重，要避免跌打损伤，同时要注意天气变化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起症状的加重，同时要坚持体育锻炼，以小幅度的运动为主，如打太极拳，可以做一下按摩，能够起到舒筋活络的功效。若是症状比较重，伴有寒邪入侵，可以到中医科通过望闻问切，四诊

走路时腰痛是怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在日常走路时出现腰痛的症状，需要考虑是由于老年人因为骨质疏松，骨质增生等原因，出现了腰椎管狭窄症的疾病问题，腰椎管狭窄症，主要是由于椎管内因为多种因素引起了椎管容积减小，使得脊髓受到了压迫，可以出现一系列的症状。主要是以腰背部疼痛，下肢感觉异常，肌力下降为主要表现，最典型的症状是间歇性跛行，即患者在

腰痛治疗法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

在临床上腰部疼痛的治疗方法有很多，绝大部分患者在出现腰痛之后，都建议使用保守治疗来缓解，通过口服一些药物然后配合贴膏药的方法，绝大部分患者的腰部疼痛都可以得到缓解。有一些患者引起腰痛的原因有一些特殊，比如由于泌尿系统的感染以及结石或者妇科疾病所导致的腰痛，像这种类型的疼痛应该进行进一步的确诊，如果是

坐月子腰痛怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

坐月子的时候表现出了腰部的疼痛，主要是由于长期坐立以及生完孩子腰部肌肉不能得到很好的恢复所产生的。首先要积极的加强保暖，防止受凉，端正腰部姿势，防止长期坐立，更不能弯腰，防止负重。可以局部热敷，针灸推拿理疗，防止手法过重，不然容易造成软组织的损伤，适当的进行腰部肌肉功能锻炼（三点支撑法，五点支撑法以

盆腔炎患者会腰痛的厉害吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

盆腔炎严重时是会导致腰痛的厉害。盆腔炎主要由于病原体感染引起的，主要表现为下腹部疼痛、阴道分泌物异常、阴道分泌物异味、阴道异常出血等症状，可以通过血常规、尿常规、阴道超声等检查进行诊断。如果被诊断为盆腔炎，需要及时采取措施进行治疗。目前治疗方法有一般治疗、药物治疗和手术治疗，具体根据患者盆腔炎的程度

盆腔炎的痛和腰痛的区别？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

女性若是盆腔炎症造成的痛，一般是在下腹部正中，或者是两侧部的隐痛，还伴随白带的异常。若是腰痛，主要是在腰骶部的疼痛。若是因为腰肌劳损，或者是椎间盘突出和泌尿结石造成的腰痛，一般部位会高一些，还伴随其他的症状。盆腔检查的时候，盆腔炎症可以在附件区或者宫体部位有压痛，甚至附件区有增厚的感觉。结石可以在腰

例假腰痛怎么缓解？

冒福云 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

例假期间表现出腰痛的现象，可以选择热敷的方式缓解，也可以多做一些腰部的按摩，但是按摩时力度不宜过大。考虑例假期间表现出腰痛的现象，是属于生理性的疼痛，一般不需要进行特殊的治疗。但是有可能会在夜晚睡眠时，腰痛的症状增加，会严重影响病人的睡眠质量。

每天睡到早上就腰痛是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

每天早上腰部疼痛，多考虑以下几个方面的原因，第一个，多考虑是腰肌劳损性改变，这种情况多与患者睡姿以及床垫有关，一般来说，需要患者改变生活方式，同时，卧硬板床，一般来说，相关症状是可以缓解的，同时加以热敷，一般问题不大，如果相关症状没有缓解的情况下，可以运用非甾体消炎药对症止痛治疗，一般来说，相关症状

肾癌腰痛在什么位置？

王武明 主任医师

中国人民解放军第八二医院 三甲

肾癌是一种非常严重的疾病。肾癌的背痛正常在后侧，靠近肋骨和脊柱的交叉点，正常是腰部后面的上部位置，也就是腰部的上部位置，这是肾病的疼痛位置。对于这类疼痛症状，我们必须尽快配合彩超检查和CT检查进行早期诊断。此外，还要配合活检做出病理诊断。确诊后，首先要考虑手术治疗。经过手术治疗，结合术后预防性化疗、

腰肌劳损能进行食疗吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损是可以进行食疗的，平时可以多吃一些性温、补气补肾类的食物，不可以食用一些辛辣、刺激过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、清淡类易消化的食物，还要多吃一点蛋白质含量高的食物。生活上还可以进行按摩、针灸来缓解腰间劳损的疼痛，还要注意身体的休息，防止过度的劳累，不要睡软床，防止身体受凉。

怀孕期间腰痛正常吗

万丽 主任医师

广州医科大学附属第二医院 三甲

怀孕期间腰痛属于一种人体孕期生理性改变，在怀孕时候，孕妇脊柱生理弯曲会发生改变，腰曲本来向前，现在就变得比较直，腰椎缓冲力就会下降，椎体承受的压力会加大，所以会相应出现因为妊娠而带来腰痛症状。人体力学是非常精美，有颈曲、胸曲、腰曲，这些都是为了有很好波浪形状，让压力均匀分布，而不是一下压到下边，这样压力就会增大，会相应引起腰酸背痛问题。

怀孕了腰痛是怎么回事

田向东 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

怀孕腰痛与腰椎间盘突出有关。胎儿发育过程中，对腰椎形成挤压及压迫，造成腰椎部位发生病变，从而引起腰痛的症状。严重的时候，患者可能出现腿部无法活动、大小便失禁等情况。一般在孩子出生以后，上述症状可以得到缓解，与腰椎压迫解除有关。孕妇走路姿势发生改变，也是导致腰痛的原因。大部分孕妇在走路的时候，会托着自己的后腰部，尤其是高龄孕妇，这过程势必会

劳损性腰痛病因、预防和治疗方法

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

脊柱周围有许多的韧带和肌肉等软组织，对维持体位、增强脊柱稳定性、平衡性、灵活性起着重要的作用，如因某种原因引起的这些韧带、筋膜、肌肉、脊柱关节突间的滑膜等软组织发生病变时，可发生疼痛，临床上统称为软组织性腰痛。这个主要因素是，第一软组织的外伤、扭伤、劳损和炎症。第二个是内在因素，机体在解剖上的缺陷，个体特异性和耐受性，心理创伤和对疾病的缺

肾炎的腰痛是啥样的

徐晓霞 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

肾炎的腰痛症状，具体的表现和肾炎的类型密切相关。主要有以下几种情况：一是肾小球肾炎等，肾脏会肿大，表现多为牵扯性疼痛、持续性的胀痛、钝痛，同时伴有血尿、浮肿、高血压等症状；二是急性肾盂肾炎，疼痛表现为单侧的腰痛、叩击痛、按压也会出现疼痛，常伴有发热、寒战等。三是多发性的肾囊肿，会出现胀痛、钝痛的表现；四是肾脏结石，引起的腰痛则为剧烈的绞痛

腰肌劳损的症状及怎么恢复

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是腰背部的酸痛不适，伴有腰部的僵硬感，严重时会导致腰椎活动受限。恢复要避免腰背部过度劳损、负重以及受力，平时注意保暖，避免受凉，要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路、平板支撑以及小燕飞等。另外，还可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。还可以采用理疗的方法进行治疗，必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉

腰肌劳损的部位

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般腰肌劳损的部位是指腰椎的两侧和腹部外侧腰大肌出现慢性损伤，也就是腰肌劳损的部位。广义上的腰肌劳损的部位是指腰椎的四周，比如腰椎两侧和腹部外侧，再加上腰椎后侧棘上韧带的损伤、肌腱韧带，包括竖直肌、腰大肌等，这些肌肉附着点骨膜出现反应，出现慢性的疼痛或者发炎。