脚扭伤了通常可以遵医嘱使用外用药物、口服药物、中药制剂、消肿止痛贴剂、活血化瘀喷雾等药物。
1、外用药物
急性期可选用含有双氯芬酸钠、氟比洛芬等成分的外用凝胶或乳膏，直接涂抹于肿胀疼痛部位，通过透皮吸收抑制炎症反应，缓解疼痛。使用前需清洁皮肤，避免破损处接触药物。
2、口服药物
若疼痛剧烈或肿胀明显，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，通过全身作用减轻炎症与疼痛。此类药物可能刺激胃肠道，建议饭后服用，胃溃疡患者慎用。
3、中药制剂
活血化瘀类中药如三七片、跌打丸等，可促进局部血液循环，加速瘀血吸收。部分中药含麝香、冰片等成分，孕妇或过敏体质者需提前告知医生，避免使用禁忌。
4、消肿止痛贴剂
含有薄荷脑、水杨酸甲酯的贴剂，贴敷于脚踝可产生清凉感，分散注意力缓解疼痛，同时通过药物渗透减轻肿胀。贴敷时间不宜过长，避免皮肤过敏。
5、活血化瘀喷雾
如云南白药喷雾剂等，喷洒于患处后轻柔按摩，可快速渗透至深层组织，发挥活血散瘀、消肿止痛作用。使用后避免立即包扎，保持局部透气。
若脚扭伤后出现严重畸形、无法站立行走、关节不稳定，或3天后肿胀疼痛未缓解，需立即前往骨科就诊，排查骨折或韧带撕裂等严重损伤。
