手足口病预防需以“切断传播途径、避免接触感染源、提升易感人群防护力”为核心，重点落实个人卫生、环境消毒及科学防护措施。
一、坚持手部卫生，阻断接触传播
手足口病病毒主要通过接触污染的手传播，需养成“勤洗手”习惯：使用肥皂或洗手液，以流动水冲洗至少20秒（七步洗手法覆盖指尖、指缝、手腕），尤其饭前便后、外出归来、接触公共物品后必须洗手；儿童需在成人协助下完成，避免用脏手触碰口鼻眼；不与他人共用毛巾、手帕，减少交叉感染风险。
二、环境清洁消毒，降低病毒存活
病毒在物体表面可存活数小时至数天，需定期清洁消毒：每日开窗通风2-3次，保持室内空气流通；对玩具、餐具、家具表面（如门把手）用含氯消毒剂（浓度≥500mg/L）或75%酒精擦拭消毒；患儿衣物、被褥用60℃以上热水清洗并暴晒；患儿粪便、呕吐物需用含氯消毒液（浓度≥2000mg/L）浸泡30分钟后再丢弃，避免污染环境。
三、避免接触感染源，减少传染机会
手足口病患者及隐性感染者为主要传染源，需主动规避：流行季节（5-7月高发期）少去人群密集场所（如游乐场、幼儿园），尤其避免空气不流通的封闭空间；不接触患者的疱疹液、分泌物及被污染的玩具、餐具；出现发热、皮疹等症状时及时就医，居家隔离至症状消失后1周，避免带病上学/工作。
四、注意饮食饮水卫生，防止“病从口入”
病毒污染的食物、水源是重要传播途径，需严格饮食管理：不喝生水，不吃生冷、变质食物；水果洗净削皮，蔬菜彻底煮熟煮透；餐具、水杯等专用并高温消毒（煮沸15-30分钟）；剩余食物密封冷藏，食用前加热至70℃以上，避免儿童食用外卖、街头不洁食品。
五、重点防护易感人群，提升抵抗力
5岁以下儿童及免疫力低下者（如慢性病患者）为高危人群，需加强护理：婴幼儿穿宽松透气衣物，保持皮肤清洁干燥，避免皮肤破损；流行期减少儿童外出，避免接触患病人群；家长需密切观察儿童体温及皮疹变化，发现异常及时就医；免疫力低下者尽量避开人群密集区，必要时佩戴口罩做好防护。
