长期月经不调的五大健康危害
长期月经不调（表现为周期紊乱、经期延长/缩短、经量过多/过少）是内分泌及生殖系统功能异常的重要信号，若未及时干预，可能导致不孕、贫血、代谢异常、子宫内膜病变等多系统危害，需高度重视。
一、生育能力显著下降
长期月经不调常伴随排卵障碍（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症），导致卵子发育成熟受阻或无法排出，育龄期女性不孕风险增加3-5倍；即便受孕，因内膜容受性差或激素水平波动，流产率较正常周期女性升高20-30%。青春期初潮后2年内月经未规律、围绝经期提前紊乱者，生育潜能更易受损。
二、慢性失血与缺铁性贫血
若月经表现为经期＞7天、经量＞80ml或淋漓不尽（如子宫肌瘤、凝血功能异常），会导致铁元素持续丢失，血红蛋白水平逐渐下降。当血红蛋白＜100g/L时，可出现头晕、乏力、免疫力降低；长期贫血还会加重心脏负荷，诱发心悸、活动耐力下降，尤其对青少年及孕妇危害显著。
三、代谢综合征及慢性病风险升高
月经不调多伴随内分泌紊乱（如高雄激素、胰岛素抵抗），肥胖女性（BMI≥28）更易发展为代谢综合征：5-10年内糖尿病风险增加2.3倍，血脂异常（甘油三酯升高、HDL-C降低）发生率升高40%，高血压、冠心病发病年龄提前10-15年。
四、子宫内膜病变风险增加
长期无排卵或稀发排卵时，子宫内膜仅受雌激素刺激而缺乏孕激素拮抗，易发生增生过长（10-15%进展为非典型增生），最终发展为子宫内膜癌（占女性生殖系统肿瘤10-15%）。围绝经期女性若月经紊乱伴阴道出血，需优先排查内膜恶性病变。
五、心理与生活质量受损
月经周期不规律引发焦虑（50%患者）、抑郁（28%）及睡眠障碍（入睡困难、早醒），工作效率降低；青少年因月经问题产生自卑心理，社交退缩，影响学业发展；育龄期女性因不孕压力加重家庭矛盾，长期可形成恶性循环。
特殊人群注意：青春期（初潮2年内）需监测卵巢功能，避免延误干预；备孕女性优先评估排卵及内膜状态；合并高血压、糖尿病者需同步控制基础病，降低多重健康风险。
