月经期女性可以正常吃维生素E和维生素C，两种维生素对月经无不良影响。
维生素E是脂溶性维生素，具有抗氧化、保护细胞膜、调节内分泌等功效；维生素C是水溶性维生素，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等作用。两者都是人体必需的营养素，不会影响女性的月经周期、经血量或经期不适症状，因此月经期女性可正常吃维。
需注意的是，服用维生素应遵循适量原则，不宜过量。过量吃维维生素E可能引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，过量服用维生素C可能导致尿路结石、腹泻等问题。如果女性在服用维生素的同时还在使用其他药物，建议咨询医生，避免药物相互作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
