上眼皮肿了可采取冷敷、热敷、按摩、药物治疗等方法来消肿。
1.冷敷
如果是因睡眠不足、睡前喝水过多等引起的生理性眼皮肿，在肿胀初期，用干净毛巾包裹冰块或冷藏的毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天3-4次，可收缩血管，减轻肿胀。
2.热敷
如果因麦粒肿等炎症导致眼皮肿，在炎症初期冷敷减轻疼痛，2-3天后炎症有所控制，改为热敷，促进局部血液循环，加速炎症消退，帮助消肿。
3.按摩
用无名指指腹轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向按摩，每次5-10分钟，可促进眼部血液循环，缓解眼皮肿胀。
4.药物治疗
对于过敏导致的眼皮肿，可遵医嘱使用西替利嗪等抗过敏药物；如果为细菌感染导致，可涂抹红霉素软膏等药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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