发布于 2026-10-29
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倒睫不建议自行拔除，可通过镊子拔除单根倒睫、电解术破坏毛囊或手术矫正等方式处理，具体需根据倒睫数量和病因选择。
工具准备：使用医用镊子（尖头、圆头均可），提前用酒精消毒。
操作步骤：洗手后，用干净毛巾轻敷眼部放松眼睑，镊子垂直夹住倒睫根部，轻轻向外牵拉，感觉阻力后快速拔除，避免反复拉扯损伤眼表。
电解术：眼科医生使用电解仪破坏毛囊，适合少量倒睫或复发性倒睫，术后睫毛不再生长。
睑内翻矫正术：针对眼睑内翻导致的大量倒睫，通过手术调整眼睑结构，从根本解决问题。
日常清洁：用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼周，避免揉眼。
定期检查：儿童倒睫常随年龄增长自愈，若持续摩擦角膜需及时就医。
严禁自行拔除：非专业操作可能引发毛囊炎、角膜划伤或感染。
就医指征：出现眼红、流泪、视力下降等症状需立即就诊。
参考文献：
[1]葛坚.眼科学（第3版）[M].北京：人民卫生出版社，2015：123-125.
[2]中华医学会眼科学分会.中国成人常见眼病防治指南[J].中华眼科杂志，2020，56(3)：161-165.
