如何有效地缓解眼疲劳

眼干眼涩眼疲劳眼药水有哪种？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

你好，眼干眼涩眼疲劳可以使用纯粹润滑的眼药水，让眼睛湿润，缓解不适，注意不要过度使用，不然对于眼睛是不利的，另外建议患者平时多注意眼睛的休息，不要熬夜，不要长时间用电子产品。

眼疲劳怎么办？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

此时建议您可以使用毛巾对眼部进行热敷，或是使用手指对眼周进行循环按摩，从而达到疏通眼周经络的效果，缓解眼部的疲劳感。近期您也可以多眺望远方，多看一些绿色的植物，避免熬夜。除此之外，您也可以遵医嘱使用人工泪液进行治疗，或是使用一些具有改善眼调节功能的药物进行缓解。平时的作息习惯也需要进行调整，保持合理

近视后，眼疲劳，眼睛会变小吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

近视是屈光不正表现，近视是不会导致人眼睛变小的，近视伴有散光会容易出现眼疲劳，建议平时避免长时间近距离用眼，不要在强光或是弱光下用眼，连续用眼一小时后最好是休息5~10分钟左右。

眼疲劳症状？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳的发生与患者长时间盯着手机屏幕、电脑屏幕、电视机屏幕导致近距离用眼过度有很大的关系，其主要症状就是眼睛干涩、眼睛酸胀、头晕脑胀、眼睛发花、视力下降、视物模糊等表现，部分患者还会出现眼睛异物感、眼睛灼热感以及畏光的症状，因此，出现上述症状时，建议多让眼睛休息休息，可以站起来眺望远方，或者也可以应

牛磺酸滴眼液可以缓解眼疲劳吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

牛磺酸滴眼液有缓解眼疲劳的作用，但其主要功效是治疗代谢异常引起的白内障、急性结膜炎等，使用期间如果出现眼部充血水肿、视物模糊等症状时，应立即停药。并且对牛磺酸过敏的患者也禁用。

上班族经常用眼如何缓解眼疲劳？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

上班族的人用眼是比较多的，要看电脑、又要看手机，长时间看屏幕。我建议吃一些维生素A的食物，它有助于保护眼睛，比如说胡萝卜，它含胡萝卜素很高，在体内可以转化为维生素A。还有就是西兰花，它含维生素也很高，也可以转化为维生素A，另外吃一些南瓜、一些橙黄色的食物都对眼睛比较好。最值得推荐的就是每天吃一个玉米

眼疲劳怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳主要是因为长期对着手机电脑等电子产品屏幕引起的，容易出现眼睛干涩或视线模糊等症状。缓解眼睛疲劳最好的方法是让眼睛适当的休息，也可以通过热敷和冷敷交替，让眼疲劳得到缓解。

眼疲劳眼药水有哪些？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

市面上主打抗疲劳的眼药水非常多，如果你弟弟想选择眼药水缓解眼睛疲劳可以选择不含有防腐剂和抗生素、激素的眼药水。市面上比较安全有效的抗疲劳眼药水有人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液。

眼疲劳眼干近视眼怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳会引起眼睛涨的感觉，如果想排除青光眼可以测量眼压，现在你可以使用保湿抗疲劳眼药水治疗，观察几天。

眼疲劳用什么眼药水？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

眼疲劳可以使用玻璃酸钠眼药水、萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等，都可以缓解眼疲劳的症状，如眼干、眼部胀痛等，通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量，改善眼的调节功能。除药物治疗外，还可以采取雾视法、远眺法，改善眼周循环，对于缓解眼疲劳有一定的辅助作用。平时也要养成良好的生活习惯，规律作息，合理用

眼疲劳和青光眼的区别

郭佳 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳会有眼眶痛，甚至是头疼、恶心等不适症状，但不影响视力，通常通过休息便可以逐渐缓解。青光眼患者眼压会增高，眼部会充血，瞳孔有时可能会出现中度散大、固定状况，当病变进展到一定程度，会出现视力模糊、眼胀等症状，这种情况很难通过休息好转。

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

眼胀眼涩眼疲劳是什么原因

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成，即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足，无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜，从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面，则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。