女性肾虚是中医术语,指肾脏精气阴阳不足导致的一系列生理功能失调,常见腰膝酸软、畏寒肢冷、月经紊乱、脱发健忘等症状,本质是肾脏对全身的滋养作用减弱。

中医认为肾为先天之本,主藏精、主生殖、主水液代谢。女性肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型,肾阳虚多因久病体虚或过度劳累导致阳气亏虚,表现为怕冷、四肢冰凉、夜尿频繁;肾阴虚则因长期熬夜或热病伤阴引发,常见潮热盗汗、口干咽燥、月经量少。现代研究显示,长期压力过大、作息紊乱、过度节食等因素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,间接影响肾脏代谢,加速肾虚发生。此外,女性特殊生理阶段如月经期、妊娠期、更年期对肾精消耗较大,若未及时调养易引发肾虚。
若肾虚症状持续加重或出现严重脱发、月经长期紊乱、性功能明显下降等情况,建议及时就医进行肾功能及激素水平检测,避免自行服用补品延误病情。



