民福康>科普推荐>运动能治疗肾虚吗
济宁市中医院 内科
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运动可以治疗肾虚,通过适当的运动可以促进血液流通,增加各个脏器的血液供应。
在运动过程中出汗、晒太阳有利于调节机体的阴阳平衡,肾虚是中医的病理机制,与过度劳累、房事不节、心情不畅、思虑过度有很大的关系,通过运动有利于缓解压力,心情舒畅对于改善肾虚起到很好的作用。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院