锡兰红茶的功效与作用有提神醒脑、暖胃生津、抗氧化抗衰老、利尿消肿等。
1.提神醒脑
锡兰红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，帮助集中注意力，增强思维反应和记忆力。同时，它还能强化心搏，加快血液循环，促进新陈代谢，加速排泄乳酸等疲劳物质，达到消除疲劳的效果。
2.暖胃生津
红茶属于全发酵茶，茶多酚在酶促作用下被氧化，对胃的刺激减轻。中医认为，锡兰红茶性温，能温中驱寒，适合胃寒、手脚发凉、体弱的人群饮用，有助于保护胃黏膜，辅助治疗胃溃疡。
3.抗氧化抗衰老
锡兰红茶富含茶多酚等抗氧化物质，能清除体内自由基，减缓细胞氧化，有助于预防衰老，长期饮用可减少面部皱纹，令皮肤细腻光滑。
4.利尿消肿
锡兰红茶能促进肾脏血流量，提高肾小球过滤率，缓和水肿。同时，茶黄素有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
