肾虚、肾亏的原因通常包括先天禀赋不足、房劳过度、久病伤肾、情志失调、年老体衰等。

1、先天禀赋不足
父母体质虚弱或孕期调养不当,可能导致胎儿肾脏发育不良,出生后即存在肾气亏虚的基础,这类人群往往从小体质较弱,易出现发育迟缓、免疫力低下等问题。
2、房劳过度
频繁的性生活或过度手淫会直接耗伤肾精,肾精为生命活动的基础物质,长期过度消耗会导致肾阴不足,进而引发腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等肾虚症状。
3、久病伤肾
慢性疾病如糖尿病、高血压、慢性肾病等,长期消耗人体正气,损伤肾脏功能。此外,反复感冒、腹泻等外感疾病治疗不当,邪气内陷也可能损伤肾脏。
4、情志失调
长期焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会损伤肝气,肝郁化火或肝郁气滞均可影响肾脏功能。中医认为肝肾同源,肝气不舒易导致肾阴亏虚或肾阳不足。
5、年老体衰
随着年龄增长,肾脏功能自然衰退,肾精逐渐亏虚,这是生理性肾虚的主要原因。老年人常出现腰膝酸软、听力下降、夜尿频多等肾虚表现。
若出现持续腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退或夜尿频多等症状,建议及时就医进行中医辨证,避免自行服用补药延误病情,尤其需排除器质性疾病可能。



