中医治干眼症的方法有饮食起居调理、中药内服、针灸治疗、中药熏蒸等。
1.饮食起居调理
中医认为“肝开窍于目”，需保持规律作息，避免熬夜，熬夜会耗伤肝肾阴液，加重干涩；饮食上多吃滋阴润燥、清肝明目的食物，如枸杞、菊花、银耳、百合、胡萝卜等，避免辛辣刺激、干燥食物；避免长时间用眼，每隔一小时休息5-10分钟，远眺或闭目养神；保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动会影响气血运行，加重眼部干涩。
2.中药内服
中医认为干眼症与肝肾阴虚、脾胃虚弱、阴虚火旺相关。肝肾阴虚型予杞菊地黄丸等滋养肝肾、生津润燥的药物；脾胃虚弱型用参苓白术散等健脾益气、生化津液的药物；阴虚火旺型投知柏地黄丸等滋阴降火的药物。中药内服可调理脏腑功能，补充津液，从根源上缓解眼睛干涩，需根据辨证结果调整方剂，遵医嘱长期坚持服用。
3.针灸治疗
针灸通过刺激眼部及相关穴位如睛明、攒竹、四白、足三里、太溪等，疏通经络、调和气血、滋养目窍。睛明穴明目开窍，攒竹穴疏风清热，四白穴明目养颜，足三里健脾益气，太溪穴益肾滋阴。针灸可改善眼部血液循环，促进津液生成，缓解干涩、异物感等症状，需由专业中医师操作，避免损伤眼部组织。
4.中药熏蒸
遵医嘱将滋阴润燥、清肝明目的中药如菊花、枸杞、麦冬、决明子等加水煮沸，用蒸汽熏蒸眼部。药物蒸汽能直接作用于眼表，滋润眼结膜，缓解干涩；同时温热刺激可促进眼部血液循环，改善泪液分泌，适合干眼症患者日常护理。熏蒸时温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤，每次15-20分钟，每天1-2次。
