急性肠胃炎止吐方法是禁食与少量多次补液、口服补液盐调节电解质、合理使用止吐药物、中医穴位按摩辅助缓解、静脉补液纠正严重脱水等。
1、禁食与少量多次补液
急性肠胃炎呕吐发作时，需暂停进食4-6小时，避免食物刺激胃肠黏膜加重症状。期间可少量多次饮用温水或淡盐水，每次5-10毫升，间隔10-15分钟重复，防止一次性大量饮水引发再次呕吐。若呕吐剧烈无法饮水，可用棉签蘸水湿润嘴唇，防止脱水。
2、口服补液盐调节电解质
呕吐和腹泻易导致体内水分及电解质流失，口服补液盐Ⅲ是有效补充手段。其含有的葡萄糖、钠、钾等成分能快速纠正脱水状态，维持电解质平衡，预防因呕吐引发的低钠、低钾血症。
3、合理使用止吐药物
若呕吐频繁且影响进食，可在医生指导下使用止吐药。多潘立酮片通过阻断多巴胺受体促进胃排空，甲氧氯普胺片调节胃肠蠕动功能，盐酸昂丹司琼口崩片抑制中枢性呕吐反射。用药前需排除肠梗阻等禁忌症，孕妇及儿童用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
4、中医穴位按摩辅助缓解
中医认为按摩特定穴位可和胃降逆、缓解呕吐。内关穴位于前臂掌侧腕横纹上三横指处，足三里穴在小腿外侧膝盖骨下缘凹陷处下方四横指处。用拇指指腹按压穴位，以感到酸胀为宜，每次持续1-2分钟，配合热敷胃脘部，能放松平滑肌，改善轻中度呕吐症状。
5、静脉补液纠正严重脱水
当出现皮肤弹性差、尿量减少、精神萎靡等中重度脱水表现时，需立即就医进行静脉补液。通过输注葡萄糖氯化钠注射液或复方电解质注射液，快速补充水分及电解质，纠正酸碱失衡。严重呕吐导致酸中毒者，可能需额外补充碳酸氢钠，输液速度需根据脱水程度调整。
若呕吐伴随持续高热、呕血、意识模糊或超过24小时未缓解，需立即就医排查霍乱、诺如病毒感染等严重情况。
