肾阳虚的症状为全身性畏寒怕冷、泌尿生殖系统异常、消化与精神状态改变等；治疗方法为中药调理、针灸推拿和饮食调节。
一.肾阳虚的症状
1.全身性畏寒怕冷
肾阳虚者常自觉四肢冰凉，尤其冬季或空调房内症状加重，腰背部、膝盖及脚踝处冷感明显，需穿厚袜或使用暖宝宝。部分患者夏季亦畏寒，喜热饮热食。
2.泌尿生殖系统异常
男性可能出现性功能减退、阳痿早泄，伴腰膝酸软；女性则表现为宫寒不孕、月经不调（经期推迟、经血色暗有块），或白带清稀量多。夜尿频多（夜间排尿≥2次）是典型特征，严重者尿液清长如水。
3.消化与精神状态改变
脾肾阳虚者易腹泻，晨起即泻（五更泻），粪便不成形；食欲不振但腹部胀满，进食后加重。精神方面表现为乏力嗜睡、记忆力减退，面色苍白或黧黑，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。
二.肾阳虚的治疗
1.中药调理
可选用金匮肾气丸等方剂，金匮肾气丸有温补肾阳的作用，其药物组成中有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等，通过补肾阳来改善肾阳虚的一系列症状。不过，中药的使用需要在专业中医师的辨证论治下进行，因为不同患者的体质等情况不同，用药会有差异。
2.针灸推拿
针灸可以选择肾俞、命门、关元等穴位进行针刺，起到温补肾阳的作用。肾俞是肾脏的背俞穴，命门是人体阳气的根本所在，关元是元气的关藏之处，针刺这些穴位可以调节肾阳。推拿按摩也可以对腰部等相关部位进行操作，起到辅助温通经络、振奋肾阳的作用，但同样需要专业人员操作。
3.饮食调节
适当多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、核桃等。羊肉性温，有补肾壮阳的功效；牛肉也是温补之物；韭菜被称为“起阳草”，对肾阳虚有一定的调理作用；核桃富含多种营养成分，有补肾固精等作用。但要注意适量食用，避免过度食用引起不适。
