寿眉茶的功效与作用为抗氧化、提神醒脑、辅助降脂、促进消化等。
1.抗氧化
寿眉茶富含茶多酚和黄酮类化合物，能清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤，长期饮用有助于减少皮肤老化迹象，降低氧化应激反应。
2.提神醒脑
寿眉茶含适量咖啡碱，可刺激中枢神经系统，提高注意力和思维敏捷度，缓解疲劳感，但过量可能导致心悸失眠，建议每日不超过3杯。
3.辅助降脂
寿眉茶其中茶多酚能抑制肠道对胆固醇的吸收，促进脂肪分解代谢，临床观察发现长期饮用可降低低密度脂蛋白水平，需配合运动饮食调节，不可替代药物治疗。
4.促进消化
寿眉茶其中茶碱成分可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动功能，饭后适量饮用有助于分解油腻食物，缓解饱胀不适，胃肠溃疡患者应避免空腹饮用浓茶。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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