每100克桃子的热量通常在30至51千卡之间。
桃子属于低热量水果，每100克桃子的热量通常在30至51千卡之间，平均约为48千卡，具体数值会因品种、成熟度和大小等因素有所差异。例如，水蜜桃因含水量高，单位热量可能略低于油桃；成熟度越高的桃子，因糖分积累，热量可能稍高；而桃子越大越重，热量也相应增加。
桃子不仅热量低，还富含果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、镁、钾等矿物质，能够为身体提供能量和营养物质，增强免疫力和抗病能力，促进肠胃蠕动，帮助排便，预防便秘，并防治缺铁性贫血。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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